Limpia el sueño de tus ojos: soluciones para los ojos cansados

Limpia el sueño de tus ojos: soluciones para los ojos cansados

¿Alguna vez has notado que tienes los ojos cansados ​​incluso cuando te ves feliz y alegre? Esas bolsas, ojeras o párpados hinchados pueden parecer inseparables. Entonces, ¿qué hay detrás de estos ojos hambrientos de sueño y cómo se pueden rejuvenecer? Entendamos el motivo y los remedios.

¿Qué causa los ojos cansados?

Qué hace que los ojos se cansen (Imagen vía Jose Thompson)
Qué hace que los ojos se cansen (Imagen vía Jose Thompson)

Muchos factores son responsables de sus ojos cansados; las principales razones son la falta de sueño y la fatiga. Sin embargo, veamos algunas otras razones.

1) genes

Algunos de nosotros simplemente estamos diseñados para tener más acumulación de grasa en los párpados. Este fenómeno natural puede provocar bolsas no deseadas debajo de los ojos. Algunos genes de la familia pueden provocar de forma natural párpados superiores caídos u ojos oscuros.

2) Envejecimiento

El envejecimiento hace que la piel alrededor de los ojos se estire y adelgace, y los músculos se deprecien. Este proceso natural puede provocar una apariencia flácida, ojeras y bolsas debajo de los ojos.

3) Exposición al sol

Demasiado sol puede producir un exceso de melanina en nuestro cuerpo. Esto provoca manchas oscuras debajo de los ojos.

4) Deshidratación

No beber suficiente agua puede hacer que la piel se apague y canse los ojos.

5) Retención de agua

Comer muchos alimentos salados, ciertos medicamentos o enfermedades específicas pueden provocar retención de líquidos. Esto también provoca cansancio en los ojos.

6) Alergias

La histamina es la forma que tiene su cuerpo de decirle que algo anda mal. Incluso puede hinchar tus ojos.

7) Fumar

Fumar puede dañar la piel y acelerar el proceso de envejecimiento.

8) Problemas de salud

Ciertas condiciones médicas también pueden provocar párpados caídos o bolsas debajo de los ojos.

Soluciones para ojos cansados

Hay varias formas de solucionarlo (Imagen vía Unsplash/Katelyn green)
Hay varias formas de solucionarlo (Imagen vía Unsplash/Katelyn green)

¿Las buenas noticias? Puedes arreglar los ojos cansados. Ya sea un remedio casero calmante o un tratamiento eficaz de un profesional médico, tienes varias opciones.

Remedios caseros

Muchos tratamientos caseros pueden ayudar (Imagen vía Unsplash/ Bermix Studio)
Muchos tratamientos caseros pueden ayudar (Imagen vía Unsplash/ Bermix Studio)

1) bolsitas de té

Las bolsitas de té pueden reducir la flacidez y la hinchazón de los ojos, ya que el té es rico en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.

2) Pepinos

Las rodajas de pepino frías sobre los ojos ayudan a reducir la hinchazón.

3) Compresas frías

La aplicación de cucharas frías o agua helada puede ayudar a reducir la hinchazón y las ojeras.

4) Evita los alimentos salados

Una dieta baja en sal puede ayudar a controlar la hinchazón de los ojos.

5) Beber agua

Mantenerse hidratado ayuda a tensar la piel.

6) dejar de fumar

Abandona el hábito para obtener un tono, elasticidad y calidad de piel superiores.

Tratamientos médicos

Formas médicas de resolver los ojos cansados ​​(Imagen vía Unsplash)
Formas médicas de resolver los ojos cansados ​​(Imagen vía Unsplash)

Los tratamientos médicos pueden resultar útiles si los remedios caseros no dan los resultados adecuados.

1) Cremas para los ojos

Las cremas para los ojos pueden reducir las ojeras y la hinchazón.

2) exfoliaciones químicas

Un procedimiento de rejuvenecimiento de la piel que puede mejorar la salud de la piel.

3) Terapia con láser

La exposición prolongada al sol puede dañar tu piel. Los láseres pueden reducir las arrugas de la piel.

4) inyecciones de PRP

Estas inyecciones pueden fortalecer la piel alrededor de los ojos.

5) Rellenos debajo de los ojos

Estos rellenos pueden rejuvenecer la apariencia cansada de sus ojos.

6) Ulterapia

Este proceso resuelve la pérdida de elasticidad de la piel alrededor de los ojos.

7) Levantamiento de cejas con inyecciones de relajantes musculares

Este procedimiento relaja los músculos alrededor de los ojos, permitiendo que las cejas se levanten y aliviando el peso de los párpados.

Remedios quirúrgicos

Formas quirúrgicas de mejorar tus ojos (Imagen vía Unsplash/ Arseny togulev)
Formas quirúrgicas de mejorar tus ojos (Imagen vía Unsplash/ Arseny togulev)

Para una solución más permanente, considere lo siguiente:

1) Transferencia de grasa debajo de los ojos

En esto, se utiliza su propia grasa corporal para rellenar las áreas con bolsas debajo de los ojos.

2) Cirugía de párpados

Este tipo de cirugía hará que sus ojos luzcan menos cansados.

3) Levantamiento de cejas

Esta cirugía levanta las cejas y reafirma la frente. Con estas correcciones, ahora puedes deshacerte de esos ojos que parecen somnolientos. Recuerde, está perfectamente bien consultar a un médico acerca de la solución más adecuada para usted.

Para finalizar, recuerda que cuidar nuestros ojos es tan importante como el resto de nuestro cuerpo. No olvides descansar, parpadear e hidratar esos ojos cansados.

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