Un portero a menudo impone restricciones estrictas a su entrada. ¿Qué es el control materno?
Es cuando una madre se convierte en guardiana de su hijo. A menudo hace que una pareja sea tu padre y controle cómo interactúas con tu hijo. Si bien el control es normal, puede crear dificultades para los seres queridos.
Una madre puede encontrarse tratando de controlarlo todo. La razón más arraigada puede ser el miedo al juicio y a las expectativas de la sociedad. También se mantiene por la creencia de que la mamá es la única capaz de cuidar a un niño.
Hay una gran cantidad de juicios que recaen sobre tu post-maternidad. En el proceso de ser esa mamá perfecta, queremos tener todo el control. La vigilancia materna puede afectar significativamente su salud mental, pero se puede detener.
¿Cuáles son las manifestaciones del control materno?
Los ejemplos de vigilancia materna incluyen limitar o controlar la participación del padre en el cuidado de su hijo.
Es importante reconocer cómo el control puede manifestarse en su vida. Recuerda que este comportamiento puede ser consciente o inconsciente. Una de las principales formas de hacerlo es la microgestión. La madre puede cuestionar la decisión y la «competencia» del padre para gestionar las tareas del niño.
Como consecuencia, pueden socavar el papel del padre en el cuidado del niño. Además, pueden criticar el comportamiento del padre y experimentar falta de confianza. Eso puede hacer que el padre se sienta excluido y excluido.
La vigilancia materna a menudo se sustenta en un perfeccionismo poco saludable asociado con ser la «mejor mamá».
¿Cómo detener el control materno?
La vigilancia materna puede parecer responsabilidad de la madre; en cambio, es conjunto.
No sólo requiere un esfuerzo colaborativo por parte de la pareja, sino también una comprensión social de las responsabilidades que debe asumir una madre. La salud mental de la madre y del padre debería ser el centro de atención.
Aquí hay algunas maneras de detener el control materno:
#1 comunicación
Lo que a menudo salva a la pareja de una relación tóxica es la comunicación. No hay dos socios que sean perfectos en la forma en que intentan comunicarse, pero siempre se puede aprender. El control a menudo surge de miedos y expectativas, por lo que es importante que la pareja exprese sus emociones o pensamientos.
#2 Reconocimiento y validación
Todos queremos escuchar palabras de cariño y validación, lo que puede ser especialmente cierto para las parejas que recientemente se han convertido en padres.
La crianza de los hijos no es fácil y, dependiendo de las expectativas culturales, las mujeres a menudo tienen que afrontar la doble carga. También significa que las madres deben alentar la participación de sus padres en la crianza de sus hijos.
#3 Buscando apoyo
La maternidad puede resultar aislante, especialmente si el niño es pequeño y la pareja permanece fuera la mayor parte del tiempo.
Ya sea trabajando con un profesional de salud mental a través de terapia de pareja o buscando terapia individual para problemas maternos, busque lo que funcione para usted.
Muchos factores contribuyen y sostienen el control materno. La paternidad y la maternidad pueden ser una responsabilidad abrumadora.
Al comprender sus manifestaciones y las posibles formas de gestionarlas, los socios pueden experimentar los placeres de ser padres. Es importante tener en cuenta que los padres no son perfectos y que no existe una forma correcta de ser padres.
Janvi Kapur es consejero con maestría en psicología aplicada con especialización en psicología clínica.
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