Kit Harington, conocido popularmente como Jon Snow, saltó a la fama con Juegos de Tronos. Anteriormente habló abiertamente sobre sus problemas de salud mental.
En un nuevo tráiler de The Hidden 20%, Harington reveló un diagnóstico de trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Su ascenso a la fama no llegó sin dificultades, pues ingresó a rehabilitación en 2019 debido al alcoholismo y salió sobrio.
El TDAH y otras afecciones neurodivergentes pueden pasar desapercibidos fácilmente en los adultos. Te sorprenderá saber que el 20% de la población adulta del mundo es neurodivergente.
Significa que pueden experimentar condiciones de salud mental como autismo, TDAH, dislexia y otras. Cuando tomamos conciencia de estas condiciones, las empoderamos y hacemos que los servicios de salud mental sean más accesibles.
El viaje de Kit Harington hacia la salud mental
Es importante no asumir lo que está pasando un actor o alguien en una posición similar.
En su conversación con Ben Branson, presentador del podcast, Harington habló sobre su viaje hacia la salud mental. Harington informó que «trató de proyectar esta imagen de absoluta sofisticación y frialdad sobre lo que estaba haciendo, pero realmente estaba un poco aterrorizado por todo».
No es raro que las celebridades pongan cara de valiente ante sus fans. Harington hizo eso durante mucho tiempo antes de hacerse cargo de su salud emocional. Ser admitido en rehabilitación por abuso de sustancias puede ser una experiencia difícil para cualquier persona, incluido Kit Harington.
Reveló que salió de ahí tan pronto como pudo y sintió que podía resolverlo por su cuenta. Lo intentó, hasta que se dio cuenta de que no funcionaba ni siquiera después de cuatro años.
Importancia del diagnóstico y evaluación del TDAH en la recuperación
Muchos de nosotros sentimos que podemos arreglar nuestra propia salud mental y sentirnos mejor. Si bien, eventualmente, tendremos que trabajar para mejorar, podemos beneficiarnos de la asistencia profesional.
El TDAH es un problema de salud mental que a menudo se diagnostica en niños, pero ¿qué pasa con los adultos? La forma en que se presenta este trastorno en los adultos puede no ser la misma que en los niños, por lo que la consulta profesional se vuelve imprescindible.
Al hablar de sus síntomas del TDAH en adultos, Kit Harington dijo que le resulta difícil prestar atención a una cosa y que A menudo encuentra que su mente va a diferentes lugares al mismo tiempo.
También ha notado el efecto de la falta de atención y la hiperactividad en sus relaciones interpersonales, incluso con sus hijos, a quienes comparte con su esposa, Rose Leslie.
Naturalmente, el diagnóstico ha dificultado que Kit Harington mantenga un equilibrio saludable entre vida personal y laboral. Sin embargo, continúa tomando conciencia de su condición y trabajando en su salud mental.
Ser diagnosticado con una enfermedad mental no es fácil, ni siquiera para una celebridad como Kit Harington. Sin embargo, sus experiencias pueden convertirse en una historia de inspiración para otros miembros de la población neurodivergente.
Janvi Kapur es consejero con maestría en psicología aplicada con especialización en psicología clínica.
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