La acupuntura, un método de tratamiento originario de la antigua China, ha servido durante mucho tiempo para curar diferentes enfermedades. Es una opción valiosa y común para aliviar el dolor en estos días. La acupuntura aplica agujas, calor y presión en áreas específicas de la piel para estimular la curación.
Puede mejorar la eficiencia de su trabajo y aumentar sus posibilidades de éxito en el lugar de trabajo. También podría disminuir los impactos físicos y mentales de un trabajo exigente o peligroso.
Está ganando fama por ser un remedio potente y seguro para varios problemas de salud, como problemas de sueño, estrés, calambres menstruales y dolores de espalda.
Estos son los beneficios de la acupuntura:
8 beneficios de la acupuntura
1) Alivio de los dolores de cabeza
Los dolores de cabeza se han tratado tradicionalmente con acupuntura. Se ha demostrado en estudios que reduce la susceptibilidad y frecuencia de las migrañas. Proporciona una sensación de calma al mismo tiempo que se vuelve libre de drogas y menos invasivo.
En particular, la acupuntura para migrañas es una terapia opcional, un remedio natural y puede ser una buena opción si quieres evitar el dolor. relevistas.
Puede ser una mejor opción que los analgésicos recetados. Los analgésicos recetados incluyen una amplia lista de efectos secundarios graves, incluida la posibilidad de daño renal y hepático a largo plazo.
2) Reduce el estrés
Estamos más ocupados y agotados que nunca hoy en día. Esto significa que nuestros niveles de estrés a menudo están por las nubes, lo que no es bueno para nuestro cuerpo.
La acupuntura puede ayudar. Es una forma excelente de ayudar a nuestro cuerpo a relajarse, ya que reduce nuestras hormonas del estrés, haciéndonos sentir en paz y calma. Después de la acupuntura, los pacientes suelen sentir mucho frío. A veces incluso se quedan dormidos.
3) Ayuda con los dolores menstruales
Miles de mujeres experimentan ciclos menstruales dolorosos mensualmente. Algunas personas sufren ligeros calambres, otras sufren dolores de cabeza y muchas sufren mareos y náuseas.
La acupuntura puede ayudar con los calambres menstruales o los períodos dolorosos. Se ha demostrado en estudios que ayuda a reducir la gravedad del síndrome premenstrual y el malestar, además de contrarrestar síntomas como náuseas, dolor de cabeza y mareos.
4) Trata el insomnio
Con el tiempo, se ha convertido en la solución preferida para problemas del sueño como el insomnio. Su popularidad se debe a que las personas desean algo diferente a los medicamentos para dormir habituales.
A menudo es una herramienta adicional que se utiliza para abordar los problemas del sueño. Es especialmente notable su potencial para mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio. Como tratamiento que no depende de medicamentos, se usa ampliamente para los trastornos del sueño.
5) Aumenta la energía
Con vidas aceleradas y llenas de estrés, la mayoría de las personas están agotadas debido a horarios de trabajo muy exigentes.
La acupuntura, al igual que otras hierbas chinas, puede reponer la energía de una persona. En lugar de tomar una segunda taza de café, considere mejorar su energía a través de la acupuntura de manera equilibrada y continua.
6) Trata el dolor
La acupuntura se utiliza cada vez más como terapia del dolor integrada o complementaria. Es bien tolerado y no presenta riesgo de efectos secundarios importantes.
Se ha demostrado que es útil en el tratamiento de una variedad de afecciones dolorosas, incluidas las molestias lumbares, el dolor de rodillas y las migrañas. Se considera que estimula las endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo.
7) Aumenta la inmunidad
Los refuerzos inmunológicos son especialmente útiles durante los fríos meses de invierno, cuando el cuerpo es más vulnerable a virus e infecciones. Puede convertirse en su nuevo mejor amigo en la lucha contra los resfriados y la gripe.
Puede aumentar el recuento de células T (también conocidas como “células combatientes”) y aliviar los síntomas de la gripe más irritantes.
8) Tratar la adicción a la nicotina
¿Sabías que la nicotina es mala para ti y que la acupuntura es excelente para dejar de fumar? Ayuda a querer menos nicotina, calmar los nervios, aliviar la irritación y reparar el daño pulmonar. Además, la acupuntura se utiliza para combatir las adicciones.
Un tipo de acupuntura, llamada acudetox, consiste en colocar agujas en la capa externa del oído. Ayuda a aliviar los síntomas de abstinencia.
La acupuntura ayuda a aliviar el dolor y promover la salud en general. Es una respuesta sin medicamentos para el dolor después de la cirugía, incluso para los dolores de cabeza y las migrañas persistentes.
Además, también estimula los sistemas inmunológico y neurológico. Estas mejoras contribuyen a una mejor salud y permiten que el cuerpo se cure a sí mismo si se lesiona o enferma.
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