La terapia de luz verde beneficia principalmente a personas que padecen dolor crónico. No se utilizan medicamentos en esta terapia y es completamente natural. Se utiliza una habitación oscura para la terapia con luz verde, por lo que hacerlo por la noche tiene mucho sentido ya que no hay luz solar involucrada. El dispositivo verde debe colocarse en un lugar dentro de la habitación oscura para iniciar la terapia.
Uno puede realizar cualquier actividad de su elección mientras está expuesto a la luz verde. Una persona puede estudiar, hacer ejercicio o simplemente relajarse mientras recibe los beneficios de la terapia.
El sistema opioide endógeno del cuerpo, cuando se expone a la luz verde, se activa y reduce el dolor. La terapia con luz verde reduce el dolor con el tiempo y ha demostrado mejorar la calidad de vida de muchos pacientes.
¿Cuáles son los beneficios de la terapia con luz verde?
Si te gusta invertir en lucir bien y aumentar tu confianza en ti mismo, esta es la terapia que debes elegir. La terapia con luz verde utiliza luces de longitudes de onda específicas para tratar la inflamación, aumentar los niveles de energía y aumentar la producción de colágeno, lo que mejora nuestros huesos, músculos y tejidos.
Sus principales beneficios son:
1: verse joven
La terapia con luz verde puede mejorar la apariencia de una persona al aumentar la producción de colágeno en el cuerpo. Esto da como resultado una reducción de la inflamación y mantiene la calidad de la piel. Por lo tanto, una persona que hace esto parece más joven que su edad real. El envejecimiento de la piel se ralentiza una vez que se produce más colágeno.
2: Elimina las migrañas
La terapia con luz verde ayuda a eliminar los dolores de cabeza, como las migrañas crónicas, que pueden ser problemáticas en un día determinado. Si bien no existe forma de tratar una migraña crónica, la terapia de luz verde puede brindar alivio en tales casos.
Se ha demostrado que reduce el dolor y aumenta el bienestar en pacientes que sufren de migrañas crónicas y están bajo terapia de luz verde.
3: sueño mejorado
La terapia con luz verde ha demostrado casos de mejora del sueño. Una vez que un individuo se somete a la terapia con luz verde, queda bajo la influencia de luces de una longitud de onda específica que regula el ciclo normal de sueño-vigilia del cuerpo. Una vez que interfiere con eso, mejora el proceso de sueño y el ciclo del sueño.
4: Aumentar los niveles de energía
Los beneficios de la terapia de luz verde han mostrado mayores niveles de energía en las personas. Aumenta y activa las células y los tejidos del cuerpo, al tiempo que mejora la calidad del sueño, lo que resulta en más niveles de energía en las personas.
También ayuda a eliminar el estrés y la tensión y, por lo tanto, proporciona más concentración y atención a las personas. Esto nuevamente se debe al aumento de los niveles de energía.
5: Disminuye la depresión y mejora los estados de ánimo
Durante los inviernos hay menos luz, lo que puede causar depresión y una condición llamada SAD. Esto se puede tratar con la ayuda de la terapia de luz verde. La terapia con luz verde aumenta los niveles de serotonina y dopamina.
Esto mejora el estado de ánimo, la concentración y la motivación. La exposición a la luz verde también mejora la salud cerebral en general.
6: Mejora la visión
Los beneficios de la terapia de luz verde han demostrado casos mejorados de procesamiento visual. Esto sucede cuando la corteza visual del cerebro se expone a la luz verde y comienza a funcionar mejor. Esto aumenta la concentración y mejora la visión al reducir la fatiga visual.
7: Elimina el acné y la hiperpigmentación de la piel.
Se ha demostrado que la terapia con luz verde trata la hiperpigmentación de la piel y el acné. Mata las bacterias que causan el acné y limpia los poros. Esto hace que la calidad de la piel mejore y reduce el acné o cualquier otra enfermedad de la piel.
El uso de la terapia de luz verde para el cuidado de la piel puede ser una buena opción, ya que no solo puede proporcionar una mejor piel, sino que también ahorra mucho tiempo y esfuerzo.
8: Ayuda en la pérdida de grasa
Uno de los beneficios de la terapia de luz verde es una pérdida de grasa más fácil. La luz verde de 523 nm utilizada en esta terapia ha mostrado una pérdida de peso significativa cuando se realiza en 3 sesiones por semana durante un mes.
Este método de pérdida de peso está aprobado por la FDA y parece bastante interesante. Aunque en la mayoría de los casos la terapia con luz roja se utiliza para perder peso, ahora se considera la luz verde como una alternativa.
Aunque la terapia con luz verde es muy segura, tiene algunas desventajas. Por eso siempre es mejor consultar a un dermatólogo antes de someterse a esta terapia. Algunos efectos secundarios incluyen dolor, irritación de la piel y aumento de la sensibilidad de la piel.
El daño ocular es el efecto secundario más peligroso, pero se puede prevenir con el equipo adecuado. Después de ver los beneficios de la terapia de luz verde, diga adiós a todos sus problemas de la piel y disfrute de una piel perfecta a partir de ahora.
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