
En Windows 11, el contador de tiempo de actividad registra el tiempo total que el sistema ha permanecido operativo desde el último reinicio. Restablecer este contador puede ser útil para solucionar problemas de rendimiento, supervisar la estabilidad del sistema o simplemente darle a su sistema un nuevo comienzo después de las actualizaciones. A continuación, se incluye una guía completa que detalla cómo restablecer el tiempo de actividad en Windows 11 con varios métodos, lo que garantiza una experiencia de rendimiento óptima.
Método 1: reinicie su computadora (recomendado)
El método más sencillo para restablecer el contador de tiempo de actividad de Windows 11 es reiniciar el sistema. Este procedimiento actualiza eficazmente el sistema y restablece todos los contadores.
Instrucciones paso a paso:
- Abra el menú Inicio: haga clic en el botón Inicio ubicado en la barra de tareas para acceder al menú.
- Acceder a las Opciones de energía: haga clic en el ícono de Energía situado en la esquina inferior derecha del menú Inicio.
- Seleccionar Reiniciar: de las opciones presentadas, elija Reiniciar. Esto cerrará todas las aplicaciones en ejecución y reiniciará su sistema Windows 11. Al iniciarse, el contador de tiempo de actividad se restablecerá a cero.

Para confirmar el restablecimiento, abra el Administrador de tareas con Ctrl + Shift + Esc
, navegue hasta la pestaña Rendimiento y verifique el campo “Tiempo de actividad” en la sección CPU. Esto le proporcionará una lectura actualizada del tiempo de actividad.

Método 2: Apagado completo mediante el símbolo del sistema
Si prefiere un enfoque más práctico para un restablecimiento completo de los contadores de tiempo de actividad, utilizar el Símbolo del sistema para un apagado completo es un método eficaz.
Instrucciones paso a paso:
- Acceder al símbolo del sistema: presione
Win + S
para iniciar el cuadro de búsqueda, escribacmd
, haga clic derecho en Símbolo del sistema y elija Ejecutar como administrador. - Ejecutar comando de apagado: dentro de la ventana del símbolo del sistema, ingrese el siguiente comando y presione Entrar:
- Reiniciar el sistema: este comando obligará a que se apague de inmediato y cerrará todos los programas abiertos. Después de apagar, vuelva a encender manualmente el equipo para restablecer el contador de tiempo de actividad.
shutdown /s /f /t 0
Para validar el reinicio, acceda al Administrador de tareas presionando Ctrl + Shift + Esc
y verificando el valor actualizado de “Tiempo de actividad” en la sección CPU.
Método 3: Deshabilitar el inicio rápido (solución a largo plazo)
Windows 11 cuenta con Inicio rápido, que puede acelerar los tiempos de arranque al almacenar información sobre el estado del sistema, pero esto puede generar mediciones de tiempo de actividad inexactas. Deshabilitar esta opción garantiza que cada apagado restablezca por completo el tiempo de actividad.
Instrucciones paso a paso:
- Abra el Panel de control: presione
Win + R
para iniciar el cuadro de diálogo Ejecutar, escribacontrol
y presione Entrar. - Vaya a Opciones de energía: en el Panel de control, haga clic en Sistema y seguridad, luego seleccione Opciones de energía.
- Acceder a la configuración del botón de encendido: en la barra lateral izquierda, seleccione Elegir lo que hacen los botones de encendido y luego haga clic en el enlace titulado Cambiar configuraciones que actualmente no están disponibles.
- Deshabilitar el inicio rápido: en la sección “Configuración de apagado”, desmarque la casilla Activar inicio rápido (recomendado) y luego haga clic en Guardar cambios para activar sus nuevas preferencias.
Con el inicio rápido deshabilitado, su sistema ahora ejecutará un reinicio completo cada vez que se apague, lo que garantiza que el contador de tiempo de actividad refleje un tiempo de funcionamiento preciso después de cada apagado.
Al utilizar estos métodos, puede administrar eficazmente el contador de tiempo de actividad de Windows 11, lo que permite un mejor control de la estabilidad y la eficiencia del sistema, especialmente durante situaciones de resolución de problemas. Incorporar los restablecimientos del tiempo de actividad a su rutina puede mejorar el rendimiento general del sistema.
Preguntas frecuentes
1.¿Por qué es importante restablecer el contador de tiempo de actividad?
Restablecer el contador de tiempo de actividad es crucial para diagnosticar problemas de rendimiento, garantizar un monitoreo preciso de la estabilidad del sistema y actualizar su entorno operativo después de actualizaciones importantes o cambios de configuración.
2.¿Qué sucede si desactivo el Inicio rápido?
Cuando deshabilita el Inicio rápido, su sistema se apagará por completo cada vez que lo apague, lo que significa que restablecerá el contador de tiempo de actividad y permitirá una medición más precisa de cuánto tiempo ha estado funcionando su sistema antes del próximo arranque.
3.¿Puedo restablecer el tiempo de actividad sin reiniciar mi computadora?
Sí, puedes usar el Símbolo del sistema para realizar un apagado forzado sin pasar por el proceso de reinicio estándar. Este método restablece de manera efectiva el contador de tiempo de actividad de inmediato.
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