Los rasgos de un narcisista a menudo pueden resultar molestos. Las personas con estos rasgos tienen una necesidad excesiva de atención, a menudo carecen de empatía por los demás y se esfuerzan por ser grandiosos. Básicamente, prefieren tener todos los ojos puestos en ellos y en nadie más. Los rasgos narcisistas se encuentran en un continuo y sus comportamientos pueden variar de persona a persona. Sin embargo, sus comportamientos suelen tener un objetivo común: mejorar su autoestima y potencialmente manipular a los demás.
A menudo usamos el término de manera demasiado vaga y etiquetamos a cualquiera con un sentido elevado de sí mismo como narcisista. También es importante diferenciar a alguien con rasgos narcisistas de alguien con un trastorno narcisista de la personalidad. Estos últimos se enfrentan a problemas de salud mental y pueden notar graves alteraciones en su vida cotidiana.
Los rasgos de un narcisista a menudo pueden ser difíciles de manejar y contribuir negativamente a las relaciones. Dado que los rasgos son tan abarcadores, puede resultarle difícil navegar a través de la relación. Si bien es común hablar de narcisismo en el contexto de las relaciones románticas, puede existir en cualquier lugar. Puedes tener un jefe narcisista, un familiar o incluso un amigo.
Aquí hay 12 rasgos de un narcisista:
1. Importancia personal
Uno de los rasgos principales de un narcisista es que cree en su superioridad. Creen que merecen lo mejor y nada menos a cambio. Es posible que esperen un trato especial y estén preocupados por ganar poder.
2. Poco respeto por las reglas
Dado que los narcisistas creen que merecen un trato especial, consideran que las reglas están por debajo de ellos. Pueden saltarse una cola, dar órdenes, buscar gratificación inmediata y dar órdenes a la gente.
3. Falta de empatía
La característica distintiva del trastorno narcisista de la personalidad es que no experimentan empatía o al menos experimentan una grave falta de comprensión. Como están tan absortos en su propia experiencia, la empatía se vuelve imposible.
4. Manipulación
El gaslighting es una forma principal de manipulación utilizada por los narcisistas contra sus víctimas. Te hacen cuestionar tu sentido de la realidad y lo que crees que es verdad.
5. rabia
También es probable que ataquen a los demás, especialmente a sus seres queridos, si no se cumplen sus demandas. Pueden arremeter contra usted, insultarlo o incluso insultarlo en un entorno público.
6. Egocentrismo
El mundo debería girar en torno a un narcisista. A los ojos de un individuo narcisista, somos sólo marionetas. Por ejemplo, después de realizar un pedido en el restaurante, es posible que no puedan esperar mucho antes de quejarse.
7. Bajo sentido de responsabilidad
Desafortunadamente, alguien con una personalidad narcisista tiene un bajo sentido de responsabilidad por sus acciones. Incluso si lastiman a alguien, no se sienten responsables de ayudar a la otra persona.
8. Crítica extrema
La crítica extrema es también uno de los rasgos manipuladores más comunes de un narcisista . Cuando sus demandas no son atendidas, a menudo arremeten con palabras duras. Es posible que digan cosas amargas para hacerte sentir culpable por cosas que no has hecho.
9. Trato silencioso
Los narcisistas pueden excluirte por completo si intentas cuestionar sus decisiones. Desafortunadamente, los narcisistas son expertos en el trato silencioso. Intentan robarte tu atención y validación.
10. Falta de respeto por los límites
Puede ser un desafío establecer límites con alguien con narcisismo. Como sólo se valoran a sí mismos, pueden traspasar tus límites y fingir que no hicieron nada.
11. Sabotear otras relaciones
Otros rasgos de un narcisista incluyen impedirle acercarse a sus seres queridos. Pueden imponerle restricciones y amenazarle con el abandono. En cierto modo, intentan sabotear tus relaciones.
12. Chantaje emocional
El chantaje emocional es una técnica común para ejercer control y poder sobre usted. Ante cualquier señal de abandono por tu parte, es probable que un narcisista elabore un plan de chantaje emocional.
Janvi Kapur es consejero con maestría en psicología aplicada con especialización en psicología clínica.
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