En un cambio significativo en el tratamiento de la salud mental, una nueva investigación sugiere que el reloj inteligente en su muñeca podría tener el potencial de transformar la atención a la depresión.
El profesor asistente de psicología aplicada de la Universidad Northeastern, Joshua Curtiss, subrayó el valor de los dispositivos portátiles para los profesionales de la salud mental, en un artículo del que es coautor en el New England Journal of Medicine.
La fuente original de esta discusión se puede leer en Northeastern News .
Los relojes inteligentes están listos para revolucionar el tratamiento de la depresión, dicen los expertos
Los relojes inteligentes pueden rastrear la actividad física, el sueño e incluso la variabilidad del ritmo cardíaco. Estas características pueden tener un doble propósito.
Más allá de su uso típico para el seguimiento del estado físico, podrían brindar a los médicos una imagen de la salud mental de un paciente. Esta información podría permitir un tratamiento personalizado para personas que padecen depresión.
El estudio utilizó datos anónimos de pacientes del Hospital General de Massachusetts. Llevaban la pulsera Empatica E3, que puede rastrear una variedad de indicadores fisiológicos como el movimiento y la frecuencia cardíaca.
La depresión puede afectar a las personas de diferentes maneras. Algunos pueden dormir demasiado o muy poco, mientras que otros pueden moverse menos o evitar la interacción social, síntomas que estos relojes de alta tecnología pueden monitorear.
Una ventaja sorprendente de los relojes inteligentes es su capacidad para proporcionar datos objetivos sobre los síntomas. Por ejemplo, pueden detectar cambios en cuánto se mueve o socializa alguien al rastrear la frecuencia con la que usa aplicaciones de mensajería de texto.
Sin embargo, el uso de esta tecnología no significa ignorar lo que dice el paciente ni anular lo que observan los médicos. Se trata de agregar otra capa de información.
Si un reloj inteligente muestra menos actividad física, podría indicar síntomas como fatiga. Los médicos podrían hablar de esto con el paciente, fomentando un diálogo sobre su bienestar.
Uso de la tecnología para una atención personalizada
Recordar e informar todo con precisión es difícil, más aún cuando se trata de problemas de salud mental.
Los pacientes pueden olvidar, acostumbrarse a su angustia o cansarse de responder cuestionarios. La tecnología portátil puede ayudar a llenar esos vacíos con su seguimiento continuo.
El artículo del NEJM detalla el ejemplo de la vida real de un paciente que afirmaba ser más activo, sociable y dormir bien, pero los datos de su reloj inteligente mostraban patrones de sueño irregulares.
Al hablar de la discrepancia, Joe reconoció que solo había dormido bien la noche anterior. La revelación permitió al médico abordar directamente los problemas de sueño de Joe.
El tratamiento a medida es donde brilla esta tecnología. En lugar de un enfoque único para todos, los datos precisos de los dispositivos portátiles pueden ayudar a brindar atención personalizada. Eso puede guiar la selección de técnicas de terapia específicas que se adapten a las necesidades de un individuo.
Sin embargo, el uso de tecnología portátil es voluntario. Es fundamental que los pacientes conversen con sus médicos sobre los beneficios y los inconvenientes para que puedan tomar decisiones informadas.
La adopción de relojes inteligentes en la atención de la salud mental presenta un doble beneficio: reducir la dependencia de los síntomas autoinformados y permitir a los médicos obtener rápidamente una visión actual del estado de salud mental de un paciente.
A medida que la tecnología avanza y la comprensión se profundiza, los dispositivos portátiles como los relojes inteligentes pronto podrían ofrecer una ayuda a quienes enfrentan los desafíos de la depresión.
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