Si nunca has oído hablar del baño onsen de Toji, entonces esto sería algo nuevo que puedes probar. Los japoneses han atesorado las aguas termales onsen durante siglos por sus propiedades terapéuticas y construyeron casas de baños a su alrededor para uso público.
Bañarse en un onsen Toji es una costumbre japonesa consagrada que sigue siendo una parte integral de la cultura actual. Las relajantes aguas proporcionan el remedio perfecto para el estrés de la vida moderna. Sumergirse en un onsen le permite reducir el ritmo, relajarse y sentirse totalmente rejuvenecido.
¿Qué es la terapia Toji Onsen?
Toji es un tipo de terapia en la que se realiza un viaje a una fuente termal. Podría ser desde unos días hasta una semana. Podrás relajarte en agua caliente rica en minerales. La gente en Japón solía, y todavía hace, hacer estos viajes para descansar después de un duro día de trabajo. Con el tiempo, se dieron cuenta de que no se trataba sólo de relajarse. Sus cuerpos también se sintieron mejor.
¿Qué pasa allí? Estarás sumergido en agua tibia, disfrutarás de buena comida, disfrutarás de paz y tranquilidad y te tomarás un descanso de las pantallas. Las aguas de diferentes manantiales tienen diferentes minerales. Los minerales ingresan a tu cuerpo cuando te bañas y comienzan a hacer un buen trabajo para tu salud. Y bueno, incluso han empaquetado estos minerales.
Lo bueno: beneficios de la terapia Onsen
Relajarse en las aguas termales de Toji tiene grandes ventajas. Aquí hay algunos:
- Mejor flujo sanguíneo: los minerales que absorbe ayudan a que la sangre fluya mejor. Esto puede ayudar a la curación de los músculos, huesos y articulaciones.
- Pérdida de peso: Estar en agua caliente acelera tu metabolismo, lo que puede ayudarte a deshacerte de esos kilos de más.
- Curación: Los minerales especiales que se encuentran en estos manantiales pueden solucionar muchos problemas de salud. Incluso se sabe que algunos manantiales ayudan con afecciones específicas como trastornos menstruales, anemia, dolor en las articulaciones, dolor muscular, dolor de nervios e incluso problemas de la piel. un>
- Reducción del estrés: No hay nada como un baño en agua caliente para relajar los músculos y ayudarle a descansar. El ambiente tranquilo también ayuda a que tu mente se tome un descanso de la rutina diaria.
- Piel hermosa: el agua tibia limpia la piel, abre los poros y deja entrar los minerales. Los baños regulares pueden dar lugar a una piel más sana y radiante.
- Dormir mejor: al ayudar a que los músculos se relajen y despejar la mente, la terapia Onsen le ayuda a dormir bien por la noche.
- Antienvejecimiento: Los antioxidantes de los minerales protegen la piel y la mantienen joven por más tiempo.
Tipos de onsen
Las aguas termales pueden variar según sus minerales dominantes. Algunos manantiales son ricos en azufre, otros en hierro y otros en bicarbonato de sodio, y cada uno tiene sus beneficios únicos para la salud. Por ejemplo, los manantiales ricos en azufre pueden ayudar con la bronquitis crónica, la presión arterial alta y la diabetes, mientras que los manantiales con alto contenido de hierro son beneficiosos para las personas con anemia y trastornos menstruales.
Si alguna vez viajas a Japón, ya sabes qué actividad poner en tu lista de tareas pendientes. Pero por ahora, tal vez sea hora de incorporar una muestra de esa tradición a su propia rutina. La terapia Toji Onsen no es sólo un retiro relajante sino también una posible solución a diversos problemas de salud.
Desde un mejor flujo sanguíneo y pérdida de peso hasta la reducción del estrés y un mejor sueño, está claro que un ritual de terapia Onsen de rutina podría cambiar las reglas del juego para muchos. Y a todos nos vendría bien un poco más de relajación y curación en nuestras vidas.
Deja una respuesta