¿Has oído hablar alguna vez de la dieta de los gemelos o del “eres lo que comes”? Parece que mucha gente se está tomando esto en serio después de ver un nuevo documental en Netflix.
El título del programa, muy apropiadamente, es «Eres lo que comes: un experimento gemelo». Ha provocado un cambio real en todo el mundo, o al menos en la plataforma de redes sociales X (anteriormente llamada Twitter).
Serie documental de Netflix sobre la dieta de los gemelos: un interesante estudio sobre alimentos realizado por la Universidad de Stanford
Este sencillo pero intrigante documental sobre la dieta de los gemelos te lleva al corazón de un experimento alimentario realizado por la Universidad de Stanford. Se trata de gemelos: de hecho, cuatro pares de ellos. Varían en apariencia y estilos de vida, pero todos comparten un objetivo común: ver qué sucede cuando cambian lo que comen.
Un gemelo de cada pareja cambia a una dieta completamente vegana, mientras que el otro continúa con la Dieta Americana Estándar; el DUA incluye todos los alimentos habituales como la carne y lácteos.
El giro de la historia llega cuando, después de ocho semanas, los gemelos se someten a pruebas médicas. Los médicos controlan aspectos como su peso y presión arterial para ver si el cambio de dieta les afectó.
Por lo que parece, los efectos fueron bastante sorprendentes. Hubo una caída de entre el 10 y el 15 % en el colesterol malo, una caída del 25 % en la insulina y una caída del 3 % en el peso corporal. Y eso es sólo por no comer productos animales durante algunas semanas.
Sin embargo, el espectáculo no termina ahí. También requiere una mirada más amplia, explorando cómo nuestras elecciones alimentarias pueden afectar cosas más importantes como la crisis climática. Sí, lo leiste bien. Lo que usted decida poner en su plato podría tener un efecto en ese gran y amplio mundo.
Los usuarios de Twitter comparten reacciones encontradas ante la perspectiva del documental
Desde que llegó a Netflix el 1 de enero, el documental sobre la dieta de los gemelos ha despegado. Parece ser la nueva palabra de moda en X. Desde la gente común hasta las celebridades, todo el mundo parece estar hablando de ello y volviéndose vegetariano.
Comentarios como «Acabo de ver ‘eres lo que comes’ en Netflix y ahora tengo ganas de volverme vegano» están apareciendo por todas partes.
Otro usuario compartió:
Como gemelo, podría ser interesante ver esto.
Por supuesto, no todo el mundo está de acuerdo con el concepto. Algunos han expresado sentirse “emboscados” por la nueva serie.
Algunos compartieron preocupaciones sobre el documental sobre la dieta de los gemelos que aparentemente se inclina contra la industria cárnica sin darle una representación justa. También expresaron dificultades para encontrar información detallada sobre el estudio de gemelos presentado en la serie.
Entonces, ya sea que seas alguien a quien le encanta un buen bistec o alguien que disfruta de sus verduras, este documental de Netflix sobre la dieta de los gemelos seguramente despertará tu interés. No es sólo tu programa diario sobre comida. Se trata de salud, medio ambiente y, lo más importante, de tomar decisiones informadas.
Si decides volverte vegetariano o no, depende de ti, pero una cosa es segura: “Eres lo que comes: un experimento gemelo” seguramente despertará pensamientos y tal vez incluso un poco de debate en la mesa.
Si te apetece un reloj intrigante que podría cambiar la forma en que ves tu refrigerador, dirígete a Netflix. Es posible que te saltes la sección de carnes en tu próximo viaje al supermercado.
Deja una respuesta