El embotamiento emocional es un proceso en el que los individuos experimentan un cambio significativo en la forma en que expresan y sienten las emociones. Si alguna vez lo ha experimentado, es posible que reconozca que se siente como si le hubieran inyectado anestesia en su salud emocional. Es posible que veas gente riéndose de chistes o llorando durante películas emotivas y no puedas experimentar emociones similares.
Las emociones suelen tener una naturaleza contagiosa, pero el entumecimiento emocional puede impedirle experimentar una gama completa de emociones. Le sorprenderá saber que el entumecimiento emocional también es un efecto secundario de los medicamentos antidepresivos. Reconocer el impacto de los medicamentos le ayuda a usted y a su profesional a tomar una decisión informada sobre su salud mental.
¿Qué es el embotamiento emocional?
El entumecimiento emocional es una experiencia extraña que te separa del mundo emocional. En cierto modo, te vuelves incapaz de comprender tus emociones y las de los demás. Al igual que otros rasgos, el entumecimiento emocional se encuentra en un continuo. Para algunos, puede ser una reducción en la intensidad de las emociones. Para otros, puede ser un absoluto desapego de experimentar emociones tanto negativas como positivas.
Algunos síntomas comunes de embotamiento emocional incluyen apatía e indiferencia hacia las experiencias emocionales de otras personas, dificultad para expresar emociones y empatía deteriorada. En ocasiones, los antidepresivos pueden ser la causa de estos síntomas. Como ya sabrá, los antidepresivos son una modalidad de tratamiento común para el trastorno depresivo mayor y otros problemas de salud mental.
¿También es importante entender qué antidepresivo causa embotamiento emocional? Uno de los medicamentos más utilizados para tratar la desregulación del estado de ánimo es el inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS). Estos suelen tener como objetivo aumentar la serotonina, o sustancia química del placer . Sin embargo, a veces esto puede provocar efectos de embotamiento emocional. Un profesional de la salud mental puede recetarle medicamentos comunes para sus problemas, pero no hay una respuesta segura de que funcionarán para usted.
Buscando un tratamiento de embotamiento emocional
Si notas los efectos secundarios de los antidepresivos , independientemente de los efectos, debes hablar con un profesional de la salud mental. Pueden reemplazar o reducir los efectos de los medicamentos. Es importante buscar un tratamiento integrado para los problemas de salud mental. Esto incluye buscar terapia de vez en cuando para abordar sus problemas emocionales.
Puede ser difícil controlar cómo el medicamento le ayuda o no. Sin embargo, al igual que los medicamentos para la salud física, se vuelve pertinente buscar consultas de vez en cuando. Además, puede beneficiarse de la educación sobre el embotamiento emocional y sus efectos en su salud.
Tu profesional también te ayudará a aprender estrategias de regulación emocional que poco a poco te ayudarán a experimentar emociones.
El entumecimiento emocional o la insipidez pueden ser un síntoma común de la medicación psiquiátrica. Si bien la mayoría de los efectos secundarios son temporales, es importante controlar los efectos crónicos de los medicamentos en su salud mental. Comprender los fundamentos biológicos de este efecto no es su trabajo, pero observar los efectos en su salud es un componente esencial.
Janvi Kapur es consejero con maestría en psicología aplicada con especialización en psicología clínica.
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