El renombrado corredor de ultramaratones, orador motivacional y Navy SEAL retirado, David Goggins, se sentó recientemente con el neurocientífico Andrew Huberman para compartir su sincero viaje con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDA/TDAH).
Goggins, conocido por su asombrosa resistencia física y mental, destrozó poderosamente conceptos erróneos simplemente admitiendo:
“No soy un tipo realmente inteligente. Lo que quiero decir con esto es que nací con TDA, TDAH, es que mi cerebro no puede retener información”.
David Goggins en su viaje con ADD/ADHD
David Goggins es mundialmente reconocido como un “sobrehumano” por sus hazañas hercúleas, como correr 100 millas en menos de 24 horas. Pero durante su conversación con Huberman, humildemente alivió cualquier especulación sobre alguna predisposición genética o habilidad inherente que podría haber facilitado su viaje.
«No soy un monstruo genético cuando se trata de correr», afirmó, rompiendo el mito común sobre sus habilidades inherentes.
Goggins se sumergió en sus luchas y reveló cómo el TDA/TDAH se manifestaba como un desafío abrumador a la hora de retener información.
“Si me preguntas cómo es estudiar, tengo que pasar por la misma página una y otra vez. Es lo más frustrante de cómo funciona mi cerebro”, describió, revelando la increíble cantidad de fortaleza que necesita para superar su barrera mental.
Para muchas personas que viven con TDA/TDAH , esta lucha les resulta demasiado familiar: un constante ir y venir entre tratar de concentrarse y caer en un torbellino de pensamientos dispersos.
Para David Goggins, el hombre aclamado por su capacidad para ir más allá de sus límites, esta lucha saca a la luz el hecho de que ADD/ADHD no es una batalla minúscula sino un obstáculo importante que requiere tenacidad para vencerlo.
Goggins habla de la técnica que utilizó para estudiar.
Aunque esta técnica puede parecer tediosa y requiere mucho tiempo para otros, ilumina las estrategias que emplea para realizar sus extraordinarias actuaciones, ya sea en la pista de atletismo o en la plataforma del orador.
La repetición persistente se ha convertido en la clave del éxito, reafirmando el antiguo proverbio: la práctica hace la perfección.
“Literalmente me siento allí con lápiz y papel y escribo todo una y otra vez”, admitió Goggins, ofreciendo una visión práctica de cómo afronta este arduo proceso de aprendizaje.
El testimonio de Goggins a Huberman no es sólo una historia de dificultades personales sino un testimonio de cómo superar la adversidad.
Su historia demuestra que el éxito no se trata de utilizar dones genéticos sino de aprovechar una gran fuerza de voluntad y una disciplina implacable. De hecho, «los obstáculos más difíciles a menudo conducen a los mayores triunfos», como nos muestra.
La sincera conversación de David Goggins con Huberman puede ayudar a cerrar la brecha hacia las personas que padecen ADD/ADHD. Las luchas y frustraciones de estas personas a menudo se ignoran o se malinterpretan. Al hablar de sus batallas en línea, Goggins ha instado a la sociedad a comprender verdaderamente estas batallas a un nivel más profundo.
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