¿Albert Einstein salía a correr con frecuencia? Régimen de fitness del padre de la física

Netflix lanzó su película más reciente, Einstein and the Bomb, el 16 de febrero de 2024, lo que despertó el interés mundial en la vida de Albert Einstein, el famoso científico. Mientras los espectadores se sumergen en la película, una cosa que destaca es la visión única de Einstein sobre mantenerse en forma.

A diferencia de algunos de sus compañeros que se dedicaban a actividades atléticas intensas, Einstein tenía un enfoque más relajado para mantenerse en forma. En lugar de correr regularmente o hacer ejercicio intenso, prefería incorporar caminar a su rutina diaria.

Einstein disfrutaba del ritmo de sus pasos y creía que caminar era importante para mantener la mente alerta y concentrada. Einstein no corría, pero se aseguraba de realizar caminatas regulares para estar activo y mantener un estilo de vida equilibrado.

¿Cuál fue la parte principal del régimen de ejercicios de Albert Einstein?

Aidan McArdle en una imagen fija de Einstein y la bomba (Imagen vía Netflix)

Según la BBC, una de las cosas clave que hizo Albert Einstein para mantenerse en forma fue caminar a diario. Caminar era una gran parte de su rutina y lo ayudaba a mantenerse activo y mentalmente alerta. Cuando estaba en la Universidad de Princeton, Einstein salía a caminar regularmente, caminando aproximadamente una milla y media hacia y desde el campus.

Salir a caminar le dio la oportunidad de pensar y resolver problemas, lo que le ayudó a ser más creativo y pensar con claridad, según un informe de la BBC. Einstein pensaba que caminar no sólo mejoraba su salud física sino que también le ayudaba a mantenerse concentrado mentalmente.

Creía en vivir una vida equilibrada, razón por la cual se dedicó tanto a este ejercicio fácil pero eficaz. Aunque no corría ni practicaba deportes intensos, el enfoque de Einstein en caminar era una parte clave de su rutina de ejercicios.

¿Albert Einstein tenía malos hábitos?

Einstein creía que fumar lo mantenía sensato (Imagen vía Estate of Albert Einstein)

Albert Einstein tenía muchos hábitos que no eran exactamente perfectos. Un hábito que destacó fue su amor por fumar en pipa. Einstein siempre estaba resoplando; la gente siempre lo atrapaba con una pipa. Pensaba que fumar le ayudaba a mantenerse sereno y sereno.

Aunque estudios recientes han demostrado que fumar puede dañar la salud, el hábito de fumar de Einstein se consideraba normal en aquel entonces. Además, a Einstein no le gustaba usar calcetines. No le gustaban porque el dedo gordo del pie siempre les hacía un agujero. No era un mal hábito como tal, pero la gente pensaba que era un poco extraño y demostraba lo peculiar que era.

Pensamientos finales

Aquellos interesados en conocer la vida de Einstein y su papel en la creación de la bomba atómica deberían consultar Einstein and the Bomb en Netflix. Es un docudrama que aborda las emociones y luchas de Einstein durante la época de la Alemania nazi y el miedo a una guerra nuclear.

La serie combina imágenes antiguas y recreaciones para brindar una visión detallada del impacto de Albert Einstein en la ciencia y su influencia duradera como actor importante en el siglo XX. Los espectadores pueden ver su evolución desde la promoción de la paz hasta la comprensión de la gravedad de la situación.