Por fin han salido al mercado el Pixel 7 y el Pixel 7 Pro, con interesantes mejoras de software, especialmente la nueva función de detección de tos y ronquidos. La verdad es que resulta sorprendente que un teléfono pueda escuchar tu respiración y detectar si roncas o toses durante la noche, sin necesidad de un reloj inteligente. Pero, como suele ocurrir con estas nuevas funciones, activarla y entender los informes no siempre es intuitivo. Aquí tienes una guía práctica sobre cómo activarla, qué esperar y algunos consejos basados en la experiencia real.
¿Cómo funciona la detección de ronquidos y tos?
Básicamente, el Pixel 7 capta los sonidos de tu sueño (o, técnicamente, escucha tu micrófono).Cuando detecta respiración fuerte, tos o ronquidos, intenta diferenciarlos de la respiración normal. La idea es ofrecer información sobre la calidad del sueño y posibles problemas respiratorios. En algunos casos, funciona bastante bien, sobre todo si mantienes el teléfono cerca por la noche. Sin embargo, si el micrófono se bloquea o te mueves mucho, es posible que no lo capte todo a la perfección. Aun así, es una forma interesante de controlar tu sueño sin necesidad de comprar un dispositivo adicional.
Cómo activar la detección de tos y ronquidos
Si quieres probarlo, aquí te explicamos cómo hacerlo. La verdad es que algunos pasos estaban un poco escondidos en la configuración, pero es posible una vez que sabes dónde buscar. En tu Pixel 7:
- Abre la aplicación Ajustes, ya sea desde el cajón de aplicaciones o desde el panel de ajustes rápidos.
- Desplázate hacia abajo y busca Bienestar digital y controles parentales. Normalmente se encuentra al final o dentro del menú general.
- Luego, busca el Modo para dormir. Normalmente se encuentra en la misma sección o en un menú específico de Sueño o Hora de dormir.
- Dentro del modo «Hora de dormir», ve al » Resumen semanal de la hora de dormir «.Toca la pestaña «Información sobre tos y ronquidos». Cuando se te solicite, otorga permiso para que la aplicación pueda escuchar; esto le permite analizar los sonidos del sueño.
- Por último, active la función de detección de tos y ronquidos.
Una vez activado, el teléfono comenzará a escuchar durante el Modo Noche, que puedes programar para que se ejecute automáticamente a horas específicas.(Porque, claro, a Google le encanta que todo sea preciso pero a la vez complicado).Un consejo útil: establecer una hora fija para dormir ayuda a obtener datos más fiables. Además, algunos días, la función puede presentar fallos, probablemente debido al ruido ambiental o a la posición del micrófono. No te sorprendas si no capta todo las primeras noches.
Cómo ver los informes de tos y ronquidos
Ahora viene lo divertido: revisar lo que registró tu teléfono. Después de usar la función una o dos noches, ve a Ajustes > Bienestar digital y control parental. En el gráfico semanal, encontrarás una vista segmentada que muestra los periodos de tos y ronquidos. Se muestra en dos colores: rojo para la tos y azul para los ronquidos. Cuando ambos ocurren al mismo tiempo, verás líneas moradas, una especie de recordatorio visual de que tu sueño fue especialmente ruidoso esa noche.
Para obtener información más detallada, pulsa en « Mostrar resumen diario». Esto te ofrece un desglose diario que te muestra exactamente cuándo el teléfono detectó tos o ronquidos. Si tienes curiosidad por ver las diferencias entre noches o quieres hacer un seguimiento de las mejoras, esta vista es muy útil. Todo se almacena localmente, sin informes complejos en la nube, directamente desde el informe de seguimiento del sueño del teléfono.
Un detalle importante: esta función parece ser exclusiva del Pixel 7 y el Pixel 7 Pro. Un aviso: probablemente no estará disponible para los modelos Pixel anteriores, según la forma en que Google está implementando estas funciones exclusivas.
En general, usar esta función no es muy complicado, pero requiere un poco de práctica. Los informes suelen ser bastante precisos, pero no te sorprendas si algunos sonidos no se registran a la perfección. Es un poco peculiar, pero es divertido experimentar con ella si te interesa el seguimiento del sueño o simplemente quieres escuchar cómo suena tu sinfonía nocturna.
- Comprueba tu configuración si quieres asegurarte de que todo esté habilitado.
- Utilice el modo «Hora de dormir» de forma constante para obtener datos más fiables.
- Revisa tus informes de sueño regularmente para detectar patrones o problemas.
Resumen
En definitiva, esta nueva función de detección de tos y ronquidos en el Pixel 7s es una buena adición para quienes tengan curiosidad por los sonidos del sueño sin gastar cientos de dólares en un monitor de sueño. Aún es pronto, así que es normal que haya algunos fallos, pero es una función interesante que se suma a las herramientas digitales para el bienestar. Eso sí, ten en cuenta que la precisión puede depender mucho de la posición del teléfono y del nivel de ruido ambiental. Esperemos que esto ayude a alguien a comprender mejor su sueño, o al menos que le proporcione algo de entretenimiento durante esas noches de insomnio.