La actividad física de los niños es necesaria para su desarrollo integral. Actos como correr, practicar algún deporte, andar en bicicleta y nadar son los más seguidos.
Cuando se trata de niños, algunas de las actividades mencionadas anteriormente deben realizarse bajo la supervisión de un adulto. Sin embargo, si está pensando en tener un cachorro para su casa y su hijo, hay algo que quizás no sepa: los perros pueden hacer que los niños sean más activos.
Tenga cuidado al seleccionar la raza de perro. No optes por razas que necesiten mucho entrenamiento o que sean agresivas por naturaleza. Un perro es el amigo de todo hombre, como hemos escuchado durante mucho tiempo, y también puede ser el mejor amigo de su bebé. Si tu hijo no tiene con quién jugar, un perro puede ser un muy buen compañero.
¿Tienes un jardín o una casa grande? Entonces no tienes nada de qué preocuparte. ¿Planeas tener un perro? Aquí hay algo que no sabía sobre los perros y su vínculo con una mayor actividad física en los niños.
El vínculo entre tener un perro como mascota y aumentar la actividad física
Nuevos estudios (a través de Parade Pets) han demostrado que tener un perro aumenta la actividad física de un niño en aproximadamente 52 minutos por día. Por tanto, existe una conexión directa entre más actividad física y tener un perro.
Si eres de los que tiene un perro en la familia, entonces estás de suerte. A menudo estamos ocupados con la oficina y el trabajo y no jugamos lo suficiente con nuestros hijos. Esto puede provocarles depresión, inseguridad e incluso obesidad.
Tener un perro tiene muchos beneficios. Su hijo puede salir a pasear con el perro todos los días o incluso dos veces al día. Esto puede aumentar el número de pasos diarios de su hijo y también puede hacer que el perro esté sano y cultivar buenos hábitos en su mascota.
Los estudios han demostrado que los perros pueden aumentar 52 minutos de actividad física de los niños. Las investigaciones también han demostrado que las niñas obtienen un gran impulso de ejercicio y los perros forman parte de sus vidas.
Actividades físicas que tu hijo y tu perro pueden hacer juntos y sus beneficios
Hay toneladas de actividades entre las que puedes elegir. Los más comunes son trotar, correr, jugar a buscar, jugar al tira y afloja con una cuerda o un juguete para perros, al escondite, subir y bajar escaleras y muchos más. Estas actividades no sólo mantendrán a su hijo más interesado sino que también se divertirán mucho a diario.
Jugar a atrapar mejorará su coordinación ojo-mano, correr los hará más rápidos y jugar a tirar les ayudará a desarrollar sus músculos desde una etapa muy temprana de su vida. En general, hará que su hijo esté más en forma y sea más flexible.
Otros beneficios de los perros en la vida de tus hijos
- Los hace felices: se ha demostrado que tener una mascota y jugar con ella mejora el estado de ánimo general de los niños. Hay más serotonina y dopamina en los niños, que juegan muy a menudo con ellos. Esto es bueno para su bienestar general.
- Mejores habilidades para hablar: los niños conversan con su compañero doggo. Aunque la conversación no tiene significado y es puramente por amor y afecto, puede enseñarles a hablar correctamente, pronunciar mejor y ayudarles a practicar el habla.
- Nunca solo: tu hijo nunca volverá a estar solo y siempre tendrá un amigo no humano con quien jugar.
- Aprenderá a darle al perro agua y comida adecuadas a tiempo. Si crece así, le ayudará a crecer como adulto responsable.
Elegir la mejor raza de perro para tu hijo
- perros perdigueros de oro
- collie labrador
- beagles
- Chucho
No opte por razas que no sean tan activas, a las que no les guste que las toquen ni jueguen con ellas o que sean agresivas. Si aún no tienes un perro, adopta uno y no compres. Mantenga su salud y la de su hijo dándole la bienvenida a un nuevo miembro a su familia.
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