Laut Studie kann das Ansehen von Filmen das nächtliche Wasserlassen erhöhen

Jüngste Erkenntnisse haben einen möglichen Zusammenhang zwischen übermäßiger Bildschirmzeit und nächtlichem Wasserlassen bzw. Nykturie aufgedeckt, einem Zustand, der dadurch gekennzeichnet ist, dass man nachts mehrmals urinieren muss.

Eine im Journal of Neurourology and Urodynamics veröffentlichte Studie weist darauf hin, dass Personen, die viel Zeit damit verbringen, Filme, Fernsehsendungen oder Online-Videos anzusehen, möglicherweise einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind, an dieser Schlafstörung zu erkranken.

Dieser Zusammenhang unterstreicht die Notwendigkeit einer weiteren Erforschung unserer digitalen Konsumgewohnheiten und ihrer Auswirkungen auf die Gesundheit.

Der Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit und nächtlichem Wasserlassen

Filme und Fernsehsendungen ansehen (Bild über Unsplash /Cardmapr)

Die Studie stützte sich auf Daten von 13.294 amerikanischen Erwachsenen im Alter von 20 Jahren und älter, die zwischen 2011 und 2016 gesammelt wurden, und kam zu dem Ergebnis, dass 32 % der Teilnehmer unter Nykturie litten, während 68 % nicht unter Nykturie litten.

Bemerkenswerterweise hatten diejenigen, die fünf oder mehr Stunden der Bildschirmunterhaltung widmeten, ein um 48 % höheres Risiko für Nykturie als Personen, die weniger als eine Stunde pro Tag fernsahen.

Die Forscher bemerkten:

„Unsere Forschung zeigte, dass Personen, die fünf oder mehr Stunden am Tag damit verbrachten, fernzusehen und/oder Videos anzusehen, ein signifikant höheres Risiko hatten, Nykturie zu entwickeln“, unterstreicht eine entscheidende Entdeckung der Forschung.

Nykturie geht über eine leichte Belästigung hinaus; Dies kann zu Schlafmangel führen und die Möglichkeit schwerwiegender gesundheitlicher Komplikationen erhöhen. Die Forscher beobachteten:

„Nykturie erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Mortalität, sondern trägt auch zu einer erheblichen wirtschaftlichen Belastung für die Gesellschaft bei.“

Dies unterstreicht, dass Nykturie ein vorrangiges Problem der öffentlichen Gesundheit ist, das sofortige Aufmerksamkeit erfordert.

Ansehen von Filmen im Zusammenhang mit nächtlichem Urinieren (Bild über Unsplash /Tech Daily)

Die Erkrankung tritt überwiegend bei älteren Menschen auf, wobei die Hälfte der über 50-Jährigen aufgrund von Veränderungen der Blasenfunktion davon betroffen ist. Es könnte auch auf das Vorliegen von Grunderkrankungen hinweisen, darunter Diabetes , Harnwegsinfektionen, Prostatavergrößerung bei Männern, überaktive Blase, Herzerkrankungen , Nierenerkrankungen und neurologische Erkrankungen.

Die Behandlung umfasst in der Regel Änderungen des Lebensstils und die Behandlung grundlegender medizinischer Probleme. Die Untersuchung hat jedoch nicht geklärt, ob das erhöhte Risiko auf die allgemeine Bildschirmexposition oder speziell auf den Videokonsum zurückzuführen ist.

Diese Unbestimmtheit weist auf die Notwendigkeit zusätzlicher Studien hin, um die zugrunde liegenden Mechanismen gründlich zu verstehen.

Diese entscheidende Forschung verdeutlicht die komplexe Art und Weise, wie unsere Lebensstilpräferenzen, insbesondere unsere digitalen Sehgewohnheiten, unsere Gesundheit beeinflussen.

Ansehen von Filmen im Zusammenhang mit nächtlichem Wasserlassen (Bild über Unsplash /Mollie Sivaram)

Indem es den Zusammenhang zwischen längerer Bildschirmzeit durch ausgiebiges Fernsehen und digitales Ansehen und nächtlichem Wasserlassen beleuchtet , plädiert es dafür, unsere täglichen Gewohnheiten neu zu überdenken, um unsere Gesundheit zu schützen.

Während wir in einer technologisch fortschrittlicheren Ära voranschreiten, sind die Erkenntnisse aus der Neurourologie und der Urodynamik eine wesentliche Erinnerung an die Notwendigkeit, eine ausgewogene Interaktion mit unseren digitalen Geräten zu pflegen.