Möchten Sie Ihr Gesicht entblähen? Hier erfahren Sie, was Sie tun können

Sind Sie schon einmal morgens mit dem Bedürfnis aufgewacht, Ihr Gesicht zu entblähen? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie. Manchmal stehen Sie auf und sehen, dass Ihr Gesicht ganz geschwollen ist. Nichts könnte schlimmer sein, vor allem, wenn man mit aufgedunsenem Gesicht ins Büro gehen muss.

Blähungen im Gesicht können viele Ursachen haben und ähneln einer Schwellung. Abhängig von der Ursache der Blähungen kann diese problemlos zu Hause behandelt werden. Manchmal kann es zu Blähungen kommen, weil man sich ungesund ernährt, zu wenig Wasser trinkt oder zu wenig schläft.

Wie kann man sein Gesicht entblähen?

Eine Gesichtsmassage, um Ihr Gesicht zu entblähen (Bild von Antonika Chanel/Unsplash)

Blähungen können viele Ursachen haben. Um Ihr Gesicht zu entblähen, müssen Sie es entsprechend behandeln.

1. Trinken Sie weniger Alkohol: Spiritus kann dazu führen, dass Ihr Körper dehydriert und Blähungen verursacht. Wenn Sie am Wochenende auf eine Party gehen, wählen Sie das richtige Getränk, um am nächsten Morgen kein aufgeblähtes Gesicht zu bekommen. Trinken Sie in regelmäßigen Abständen oder zwischen den Getränken Wasser, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen.

2. Eine kalte Kompresse verwenden: Um Ihr Gesicht zu entblähen, können Sie einen Eisbeutel oder in ein Handtuch gewickelte Eiswürfel verwenden. Sie können es auf die geschwollene Stelle auftragen und warten, bis das Eis die Schwellung und Rötung verringert. Sie können Ihr Gesicht auch mit kaltem Wasser waschen.

3. Vermeiden Sie Lebensmittel mit viel Salz: Natrium kann bei übermäßigem Verzehr zu Blähungen führen. Der Körper speichert mehr Wasser, was zu Blähungen im Gesicht und am Körper führt. Vermeiden Sie natriumreiche Lebensmittel, um weitere Blähungen zu vermeiden.

4. Trinken Sie viel Wasser: Beim Abnehmen kann Wasser eine wichtige Rolle spielen. Trinken Sie über den Tag verteilt mehr Wasser und Sie werden feststellen, dass Ihr Gesicht von selbst an Blähungen verliert.

5. Training: Beginnen Sie mit einer beliebigen Trainingsform. Dies kann die Durchblutung des Körpers verbessern und Blähungen vorbeugen oder lindern.

6. Cremes oder rezeptfreie Medikamente: Es gibt verschiedene Cremes, Gesichtspackungen und rezeptfreie Medikamente, die Rötungen und Schwellungen reduzieren können. Die Medikamente können auch Schwellungen oder Blähungen im Gesicht lindern, falls es sich um eine Allergie handelt.

Was ist Debloating?

Debloating ähnelt dem Depuffing. Wir alle haben in unserem Leben schon einmal mit Rötungen, Schwellungen und Blähungen im Gesicht zu kämpfen gehabt. Das zu reduzieren und wieder in den Normalzustand zu versetzen, ist entblähend.

Es sollte Teil Ihrer Hautpflegeroutine sein, wenn Sie keine Augenringe oder fleckige Haut haben möchten. Eine bessere Haut mit weniger verstopften Poren kann Ihnen dabei helfen, Blähungen von vornherein zu vermeiden.

Was sind die Ursachen für Blähungen im Gesicht?

Zu wenig Schlaf kann zu Blähungen im Gesicht führen (Bild von Ann Danilina/Unsplash)

Dafür kann es verschiedene Ursachen geben, etwa den Lebensstil einer Person, ihre Hautpflegeroutine, wie viel sie schläft, was sie isst und trinkt und vieles mehr. Es kann auch aufgrund unbekannter oder unbehandelter gesundheitlicher Probleme auftreten.

Die Verwendung falscher Kosmetikprodukte kann eine allergische Reaktion im Gesicht und ähnliche Blähungen auslösen. Blähungen können auch während der Menstruation auftreten und sind ein häufiges Symptom der Erkrankung. Manchmal kann ein aufgeblähtes Gesicht auch ein Anzeichen für eine Nebenhöhlenentzündung sein.

Blähungen im Gesicht können mit zunehmendem Alter häufiger auftreten. Daher ist eine gute Hautpflegeroutine wichtig. Wenn Sie mit dieser Erkrankung konfrontiert sind und diese weiterhin besteht, auch nachdem Sie die erforderlichen Maßnahmen ergriffen haben, konsultieren Sie einen Dermatologen. Wenn Sie glauben, dass Schönheit im Gesicht liegt , müssen Sie ihm größte Sorgfalt zukommen lassen.