Haben Sie schon einmal von der Zwillingsdiät oder „Du bist was du isst“ gehört? Es scheint, als würden sich viele Leute das zu Herzen nehmen, nachdem sie eine neue Dokumentation auf Netflix gesehen haben.
Der Titel der Show lautet passenderweise „You Are What You Eat: A Twin Experiment“. Es hat weltweit oder zumindest auf der Social-Media-Plattform X (früher Twitter genannt) eine echte Veränderung ausgelöst.
Netflix-Dokumentarserie über die Zwillingsdiät – eine interessante Lebensmittelstudie der Stanford University
Dieser einfache, aber faszinierende Dokumentarfilm über die Zwillingsdiät führt Sie mitten in ein Lebensmittelexperiment der Stanford University. Es geht um Zwillinge, nämlich um vier Paare. Sie unterscheiden sich in Aussehen und Lebensstil, aber alle haben ein gemeinsames Ziel: zu sehen, was passiert, wenn sie ihre Essgewohnheiten ändern.
Ein Zwilling jedes Paares stellt auf eine vollständig vegane Ernährung um, während der andere mit der amerikanischen Standarddiät fortfährt; Das SAD umfasst alle üblichen Lebensmittel wie Fleisch und Milchprodukte.
Die Wendung in der Geschichte kommt, als sich die Zwillinge nach acht Wochen medizinischen Tests unterziehen. Die Ärzte überprüfen Dinge wie ihr Gewicht und Blutdruck, um zu sehen, ob sich ihre Ernährungsumstellung auf sie ausgewirkt hat.
So wie es aussieht, waren die Effekte ziemlich erstaunlich. Es kam zu einem Rückgang des schlechten Cholesterins um etwa 10–15 %, des Insulins um 25 % und des Körpergewichts um 3 %. Und das nur, weil man einige Wochen lang keine tierischen Produkte gegessen hat.
Die Show hört hier jedoch nicht auf. Es geht auch darum, einen breiteren Blick zu werfen und zu untersuchen, wie sich unsere Lebensmittelauswahl auf größere Dinge wie die Klimakrise auswirken kann. Ja, das hast du richtig gelesen. Was Sie auf Ihren Teller legen, könnte Auswirkungen auf die große, weite Welt haben.
Twitter-Nutzer teilen gemischte Reaktionen auf die Perspektive des Dokumentarfilms
Seit er am 1. Januar auf Netflix erschien, hat der Dokumentarfilm über die Zwillingsdiät großen Aufschwung genommen. Es scheint das neue Schlagwort auf X zu sein. Von ganz normalen Leuten bis hin zu Prominenten scheint jeder darüber zu reden und sich vegetarisch zu ernähren.
Kommentare wie „Ich habe gerade ‚Du bist, was du isst‘ auf Netflix geschaut, und ich habe jetzt Lust, vegan zu leben“ tauchen überall auf.
Ein anderer Benutzer teilte Folgendes mit:
Da ich selbst Zwilling bin, könnte es interessant sein, das anzusehen.
Natürlich sind nicht alle mit dem Konzept einverstanden. Einige haben zum Ausdruck gebracht, dass sie sich von der neuen Serie „überfallen“ fühlten.
Einige äußerten Bedenken darüber, dass sich der Dokumentarfilm über die Zwillingsdiät scheinbar gegen die Fleischindustrie richtet, ohne ihr eine faire Darstellung zu geben. Sie äußerten auch Schwierigkeiten, detaillierte Informationen über die in der Serie vorgestellte Zwillingsstudie zu finden.
Ganz gleich, ob Sie jemand sind, der ein gutes Steak liebt, oder jemand, der sein Gemüse genießt, diese Netflix-Doku über die Zwillingsdiät wird mit Sicherheit Ihr Interesse wecken. Es ist nicht nur Ihre alltägliche Show über Essen. Es geht um Gesundheit, die Umwelt und vor allem darum, fundierte Entscheidungen zu treffen.
Ob Sie sich für eine vegetarische Ernährung entscheiden oder nicht, bleibt Ihnen überlassen, aber eines ist sicher: „You Are What You Eat: A Twin Experiment“ wird bestimmt zum Nachdenken und vielleicht sogar zu einer kleinen Diskussion am Esstisch anregen.
Wenn Sie Lust auf eine faszinierende Uhr haben, die die Art und Weise, wie Sie Ihren Kühlschrank sehen, verändern könnte, gehen Sie zu Netflix. Möglicherweise überspringen Sie bei Ihrem nächsten Einkaufsbummel einfach die Fleischabteilung.
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