Nackenschmerzen und Schwindel können zusammen oder einzeln auftreten, aber beide sind störend, sodass Sie dem durch eine angemessene Behandlung ein Ende setzen sollten. Beide Symptome können durch eine falsche Schlafposition, Stress oder Angstzustände, übermäßigen Telefongebrauch und andere Erkrankungen verursacht werden.
Nackenverletzungen oder andere Erkrankungen, die den Nacken betreffen, können Nackenschmerzen und Schwindelgefühle verursachen. Es fällt Ihnen möglicherweise schwer, Ihren Nacken zu bewegen. Die Bewegungsfreiheit kann eingeschränkt sein und es kann zu Kopfschmerzen oder Migräne kommen. Daher ist es sehr wichtig, die Ursache zu finden und sie entsprechend zu behandeln, um eine schnellere Linderung zu erzielen.
Nackenschmerzen und Schwindel: Der Zusammenhang
Nackenschmerzen und Schwindel, auch Zervixschwindel oder zervikogener Schwindel genannt, können aufgrund von Verletzungen oder zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen auftreten.
Wenn Sie davon betroffen sind, fühlen Sie sich desorientiert und haben auch Schmerzen im Nacken. Es ist sehr schwierig, sowohl den Hals als auch den Kopf zu bewegen. Kopfschmerzen können ständig Ihr unerwünschter Begleiter sein.
Der Körper arbeitet im Gleichgewicht und alle Organe sind im Gleichgewicht, aber wenn eines der Organe nicht mehr reagiert, kann es eine schwierige Aufgabe sein, aufrecht zu bleiben. Viele Experten glauben, dass aufgrund eines Kommunikationsproblems zwischen dem Vestibularsystem im Körper und einem Sinn namens Propriozeption das Gleichgewicht beeinträchtigt ist, was zu Nackenschmerzen und Schwindel führt.
Die Hauptursache ist jedoch noch unbekannt und es müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um dies festzustellen.
Einfacher ausgedrückt tritt die Erkrankung auf, wenn Sie an einer Verletzung oder einem Gesundheitszustand jeglicher Art leiden, der die Rezeptoren des Halses beeinträchtigt, was Auswirkungen auf die an das Gehirn und das Vestibularsystem gesendeten Signale hat.
Sobald die Nackenrezeptoren geschädigt sind, wird Ihre Propriozeption (die Fähigkeit des Körpers, Bewegungen wahrzunehmen) beeinträchtigt. Diese Störung verursacht Schwindel oder Nackenschmerzen und Benommenheit.
Vier mögliche Ursachen für Nackenschmerzen und Schwindel
Die meisten Erkrankungen beginnen am Hals . Hier sind vier davon:
#1 Zervikale Spondylose
Eine Degeneration der Wirbelsäule oder eine Spondylose des Gebärmutterhalses kann aufgrund verschiedener Erkrankungen auftreten.
Sie verursachen mit der Zeit eine Abnutzung der Wirbelsäule und betreffen vor allem den oberen Teil des Halses. Die wie Stoßdämpfer wirkenden Bandscheiben werden geschädigt, was zu Kopfschmerzen und anschließendem Schwindel führt.
#2 Schlechte Haltung
Mehrere schlechte Positionen beim Arbeiten, Liegen oder einfach beim Schlafen können die Wirbel an der Oberseite der Wirbelsäule zusammendrücken und zu Halsschwindel führen. Wählen Sie also das richtige Kissen und den richtigen Stuhl. Versuchen Sie, aufrecht zu sitzen, und benehmen Sie sich nicht faul.
#3 Stress und Angst
Dies ist eine der selteneren Ursachen für Schwindelgefühle. Aber Angst kann zu Schmerzen und Unbehagen im Nacken sowie zu Kopfschmerzen oder Migräne führen.
#4 Schleudertrauma
Aufgrund einer plötzlichen Bewegung bewegt sich der Hals plötzlich vor und zurück, häufig bei einem Unfall oder Unfall, was zu einem Schleudertrauma führen kann.
Hierbei handelt es sich um eine Nackenverletzung, die zu Kopfschmerzen führt, da die Gelenke und Muskeln im Nacken durch die Bewegungen mit hoher Geschwindigkeit und hoher Intensität geschädigt werden.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Nackenschmerzen und Schwindel?
Die Diagnose von Zervixschwindel ist nicht möglich, da es keine Möglichkeit gibt, etwas über diesen Zustand herauszufinden.
Die Behandlung ist jedoch einfach und erfordert in den meisten Fällen keine Operation. Sie müssen jedoch einen Arzt aufsuchen, der die Grundursache diagnostiziert und Ihnen Medikamente wie Schmerzmittel und Muskelrelaxantien sowie Medikamente verschreibt, die Ihnen helfen können, das Schwindelgefühl loszuwerden.
Sie können auch Nackenmassagen, Physiotherapie oder einen Chiropraktiker zur Behandlung Ihrer Nacken- und Wirbelsäulenschmerzen oder Schmerzen im unteren Rückenbereich ausprobieren. Auch Übungen wie Krafttraining, Pilates oder Tanzen können helfen, da sie die Durchblutung in Gang halten und Sie flexibler machen.
Sie können auch Ausdauerübungen wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen ausprobieren, um Nackenschmerzen und Schwindel loszuwerden. Egal welche Übung Sie machen, denken Sie daran, sich nicht zu überanstrengen und Ihren Zustand im Auge zu behalten.
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