Wie oft muss Sonnenschutzmittel erneut aufgetragen werden? Alles was du wissen musst

Sie fragen sich, wie oft Sie Sonnenschutzmittel erneut auftragen sollten? Du bist auf dem richtigen Weg. Zeit im Freien zu verbringen kann sich äußerst positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken und der Strand bleibt im Sommer ein beliebtes Reiseziel für Familien.

Salzwasser ist wohltuend; es hilft Haut und Muskeln. Außerdem sind Strandspaziergänge und Tauchen tolle Übungen. Wunderschöne Szenen, Geräusche und Gerüche tragen zum Vergnügen bei.

Heutzutage wissen wir, wie wichtig wirksame Sonnenschutzmittel sind. Diese schützen unsere Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne. Dennoch wundern sich viele immer noch über die Menge und Häufigkeit der Anwendung von Sonnenschutzmitteln, um ihre Haut zu schützen. Sonnenschäden können Symptome und Alterserscheinungen hervorrufen.

Wie oft sollte man Sonnenschutzmittel erneut auftragen?

Frühzeitiges Altern, Sonnenbrand und Hautkrebs beunruhigen die meisten Menschen über die durch Licht verursachten Schäden. Klar, in der Sonne zu sein ist gesund. Es ist eine Vitamin-D-Quelle. Bei übermäßiger Sonneneinstrahlung ist jedoch Vorsicht geboten. es kann unsicher sein.

Eine umfassende Hautpflegeroutine, zu der auch das erneute Auftragen von Sonnenschutz gehört, kann dabei helfen, die schädlichen Auswirkungen der Sonne auf die Haut auszugleichen.

Wie oft sollte man Sonnenschutzmittel erneut auftragen (Bildquelle: Pexels / Foto: rfstudio)

Um den größtmöglichen Schutz zu bieten, ist das Auftragen und erneute Auftragen von Lichtschutzfaktor über den Tag verteilt unerlässlich, insbesondere in Gebieten mit hoher Sonneneinstrahlung.

Neben der Verwendung von Schutzkleidung wie Mützen und langen Ärmeln ist es wichtig, erneut Sonnenschutzmittel aufzutragen. Es ist auch wichtig, ein Sonnenschutzmittel zu wählen, das Sie immer wieder verwenden möchten.

Selbst wenn Sie Sonnenschutzmittel häufig erneut auftragen, kann es sein, dass Sie bestimmte Dinge falsch machen oder den Vorgang falsch interpretieren. Ihr Sonnengenuss wird deutlich sicherer, wenn Sie sich verpflichten, alle zwei Stunden erneut Sonnenschutzmittel aufzutragen.

Wie oft sollte man Sonnenschutzmittel erneut auftragen (Bildquelle: Pexels / Foto von Armin)

Der Grund dafür ist einfach: Der Lichtschutzfaktor (LSF) von Sonnenschutzmitteln gilt nur für die ersten achtzig Minuten – zwei Stunden nach der Anwendung – als wirksam.

Die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln nimmt mit der Zeit aufgrund der UV-Absorption und des physikalischen Sonnenschutzverlusts auf der Haut durch Schwitzen, Schwimmen und Reibung ab.

Denken Sie an die Bereiche Ihres Gesichts, Ihrer Ohren, Zehen und Beine. Suchen Sie bei schwer zugänglichen Stellen wie Ihrem Rücken Hilfe auf oder verwenden Sie Sonnenschutzmittel zum Aufsprühen.

Wie oft sollte man Sonnenschutzmittel erneut auftragen (Bildquelle: Pexels / Foto von Michail)

Wenn Ihr Haar dünner wird, tragen Sie erneut Sonnenschutzmittel auf die Kopfhaut auf oder verwenden Sie einen Hut mit breiter Krempe. Um Ihre Lippen zu schützen, verwenden Sie einen Balsam mit mindestens 30 Lichtschutzfaktor.

Jeder Teil des Körpers, der der Sonne ausgesetzt ist, kann durch die Sonne geschädigt werden, wie z. B. Sonnenbrände und tiefer liegende Probleme wie den Verlust der Hautgeschmeidigkeit, Falten und Hyperpigmentierung.

Wann Sie Sonnenschutzmittel in Ihre Hautpflegeroutine auftragen sollten

Als allgemeine Richtlinie gilt, dass Sie Sonnenschutzmittel zuletzt in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden sollten. SPF-Produkte wurden speziell mit Sonnenschutzkomponenten entwickelt. Wenn Sie sie also auf Ihre Feuchtigkeitscreme auftragen, können Sie schädliche Strahlen abwehren.

Kurz gesagt: Der Lichtschutzfaktor wird in den frühen Morgenstunden immer nach der Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Da Sie sich nachts keine Gedanken über den Lichtschutzfaktor machen müssen, müssen Sie als letzten Schritt Ihres Prozesses lediglich eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel unter der Grundierung aufzutragen , um eine Barriere zwischen der Haut und dem Make-up zu bilden.

Wie oft sollte man Sonnenschutzmittel verwenden (Bildquelle: Pexels / Foto: kindel)

Um eine perfekte Basis zu erhalten, verwenden Sie mindestens ein paar Minuten lang Lichtschutzfaktor, bevor Sie die Grundierung oder Basis auftragen. Wenn Sie unmittelbar danach Make-up auftragen, kann dies zu einer Verdünnung Ihres Sonnenschutzmittels oder zu Wechselwirkungen mit diesem führen, was zu einem schlechten UV-Schutz führt .

Das erneute Auftragen von Sonnenschutzmitteln ist für den Schutz Ihrer Haut von entscheidender Bedeutung. Ohne eine ausreichende erneute Anwendung riskieren Sie unangenehme Sonnenbrände, Hautschäden, vorzeitige Hautalterung und ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen, wenn Sie die Anwendung bisher nicht ordnungsgemäß durchgeführt haben. Du wirst es in Kürze tun.