Hier finden Sie alles, was Sie über ein Elektrolytungleichgewicht wissen müssen

Elektrolytungleichgewicht ist ein gebräuchlicher Begriff, der das Ungleichgewicht von Mineralien im Körper beschreibt. Wenn Ihr Körper von bestimmten Mineralien zu viel oder zu wenig hat, spricht man von einem Elektrolytungleichgewicht. Diese Mineralien sind wichtig für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Ein Überschuss dieser Mineralien wie Natrium, Kalium und Kalzium kann jedoch das Gleichgewicht im menschlichen Körper beeinträchtigen.

Die Elektrolyte, die wir zu uns nehmen, stammen aus der Nahrung und dem Wasser, die wir zu uns nehmen. Mehrere Sportler verwenden Energy-Drinks, um ihren Körper zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Sie verlieren im Vergleich zu den anderen mehr Elektrolyte. Ein Elektrolytungleichgewicht kann bei vielen körperlichen Aktivitäten zu Problemen führen. In schweren Fällen kann es sogar lebensbedrohlich sein. Daher ist die richtige Diagnose dieser Erkrankung zum richtigen Zeitpunkt sehr wichtig. Sehen wir uns nun die Ursachen, Anzeichen, Symptome und Behandlung dieser Erkrankung an.

Was ist ein Elektrolytungleichgewicht?

Gesundes Trinken und gesunde Ernährung sind der Schlüssel (Bild von Kaizen Nguyen/Unsplash)

Es handelt sich um eine Erkrankung, bei der bestimmte Mineralien, die für die physiologischen Funktionen des Körpers notwendig sind, im Überschuss vorhanden sind oder ein Defizit vorliegt. Elektrisch geladene Mineralien werden Elektrolyte genannt . Diese Mineralien kommen in den Körperflüssigkeiten vor und sind für unseren Körper wie eine Batterie, die den Körper in Schwung bringt. Die Mineralien sind wichtig für das reibungslose Funktionieren von Gehirn, Herz, Knochen und Zellen. Ein Ungleichgewicht kann nicht nur diese Körperfunktionen beeinträchtigen, sondern auch unsere Organe beeinträchtigen.

Die Menge an Wasser, die wir verbrauchen, sollte der Menge an Wasser entsprechen, die wir verlieren. Wenn etwas das Gleichgewicht des Wasserhaushalts beeinträchtigt, kann es zu einer Dehydrierung oder Überhydrierung im Körper kommen.

Elektrolyte sind im Blut, Urin, Gewebe, Zellen und anderen Körperflüssigkeiten vorhanden. Die wichtigsten im Körper vorhandenen Elektrolyte sind Natrium, Kalium, Magnesium, Bicarbonate, Chlorid, Phosphat und Kalzium.

Was sind die Ursachen für dieses Ungleichgewicht?

Übermäßiges Training bei heißem Wetter sollte vermieden werden (Bild von Alonso Reyes/Unsplash)

Für dieses Ungleichgewicht kann es viele Ursachen geben. Manchmal kann dies auf schweres Training und starkes Schwitzen zurückzuführen sein. Auch Erbrechen und Durchfall können diese Erkrankung verursachen. Allerdings ist der Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen oder Erbrechen nur von kurzer Dauer. In solch geringfügigen Fällen kann die Zufuhr der richtigen Flüssigkeitsmenge dazu beitragen, diesen Zustand zu beseitigen.

Dieses Ungleichgewicht kann auch durch bestimmte Medikamente, Krebsmedikamente, hormonelle Störungen, einen schlechten Lebensstil oder Nierenschäden verursacht werden, die durch Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes verursacht werden.

Anzeichen und Symptome eines Elektrolytungleichgewichts

Übelkeit kann ein Zeichen dafür sein, dass man dieses Ungleichgewicht erkennt (Bild von Francisco Gonzalez/Unsplash)

Hier sind einige der Anzeichen und Symptome:

Erhöhter Puls
Mehr Durst
Brechreiz
Erbrechen
Lethargie
Kopfschmerzen
Schwäche
Durchfall
Verstopfung

Abgesehen von diesen Symptomen gibt es noch einige andere Symptome. Symptome wie Verwirrung bei der Entscheidungsfindung, Brustschmerzen und Krampfanfälle müssen sehr ernst genommen und so schnell wie möglich behandelt werden, da eine Nichtbehandlung zu Koma, Herzinfarkt und in einigen Fällen sogar zum Tod führen kann.

So behandeln Sie ein Elektrolytungleichgewicht

Natriumchlorid-IV-Flüssigkeiten können helfen, ein Elektrolytungleichgewicht zu beheben (Bild von Marcelo Leal/Unsplash)

Um dieses Ungleichgewicht zu behandeln, muss man die Ursache und den spezifischen Elektrolyten herausfinden, der das Ungleichgewicht verursacht hat. Die häufigste Methode zur Behandlung eines Elektrolytungleichgewichts ist orale Rehydrationssalze (ORS). Sportgetränke, Elektrolyttabletten, Milch sowie verschiedene Früchte und Fruchtsäfte können dabei helfen, sich von dieser Erkrankung zu erholen. Im Falle einer schweren Erkrankung können intravenöse Flüssigkeiten verwendet werden, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. IV-Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel können verwendet werden, um die verlorenen Elektrolyte zu ersetzen oder wiederherzustellen.

Die Kontrolle von Diabetes, die Behandlung von Krebserkrankungen und die Durchführung einer ordnungsgemäßen Dialyse bei Nierenversagen können ebenfalls dazu beitragen, ein Ungleichgewicht der Elektrolyte im Körper zu verhindern.

Ein Elektrolytungleichgewicht kann schwerwiegend sein und bei unsachgemäßer Behandlung sogar zum Tod führen. Deshalb ist es wichtig, bei Hitze und Feuchtigkeit ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Sogar übermäßiges Trinken von Flüssigkeit kann Ersteres verursachen. Füllen Sie Ihren Körper daher auf, wann immer Sie es für nötig halten, und vermeiden Sie ein Elektrolytungleichgewicht.

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