Der Einfluss von blauem Licht auf Schlaf und Produktivität
Haben Sie schon einmal spät nachts auf einen leuchtenden Bildschirm gestarrt? Das bläuliche Licht von Handys und Computern kann Ihren natürlichen Schlafrhythmus stören und zu einer Reihe von Problemen führen, darunter Schlafstörungen und verminderte Produktivität. Obwohl Geräte tagsüber so optimiert sind, dass sie das Sonnenlicht nachahmen, ist dies abends alles andere als vorteilhaft.
Wir stellen vor: f.lux: Eine Lösung für bessere Bildschirmbeleuchtung
f.lux ist eine revolutionäre Anwendung, die die Bildschirmeinstellungen Ihres Computers an die Tageszeit anpasst. Durch die wärmer werdenden Farben Ihres Bildschirms nach Sonnenuntergang wird das Betrachten angenehmer für Ihre Augen und die Blaulichtbelastung in der Nacht reduziert. Ob Sie Ihren Computer für Arbeit oder Freizeit nutzen – f.lux verbessert nicht nur Ihr Seherlebnis, sondern kann auch zu einem besseren Schlaf beitragen.
Warum sollten Sie f.lux verwenden?
- Bessere Schlafqualität: Eine Reduzierung der Blaulichtbelastung kann zu einem tieferen Schlaf führen und die allgemeine Gesundheit verbessern.
- Sehkomfort: Wärmeres Licht am Abend schont die Augen und reduziert die Belastung.
- Verbesserte Konzentration: Durch die Optimierung des Bildschirmlichts fällt es Ihnen möglicherweise leichter, sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren, insbesondere nachts.
Laden Sie f.lux herunter und erkunden Sie es
Bereit für ein völlig neues Bildschirmerlebnis? Laden Sie f.lux kostenlos herunter und profitieren Sie noch heute von den erweiterten Funktionen:
Download f.lux 4.140 | 672, 0 KB (Freeware)
Weitere Informationen zu den Funktionen der Anwendung finden Sie unter:
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