Kann Gaming zu irreversiblem Hörverlust führen? Eine aktuelle Studie legt nahe, dass dies der Fall ist

Menschen, die gerne Videospiele spielen oder Spiele spielen, laufen möglicherweise Gefahr, ihr Gehör aufgrund möglicherweise unsicherer Geräuschpegel zu schädigen.

Eine kürzlich in BMJ Public Health veröffentlichte Studie hat ergeben, dass eine Änderung der Lautstärkebegrenzungen für die Hörgesundheit von Gamern von entscheidender Bedeutung sein könnte.

Studie zeigt Zusammenhang zwischen Spielen und potenziellem Hörverlust

hängt von den Stunden ab, die für das Spielen aufgewendet werden (Bild über Unsplash/Lorenzo Herrera)

Die Studie untersuchte 14 verschiedene Forschungsanstrengungen mit über 50.000 Teilnehmern.

Es wurde festgestellt, dass viele Spieler über längere Zeiträume mit einer Lautstärke spielen, die über den sicheren Grenzwerten liegt. Dies kann zu irreversiblem Hörverlust oder Tinnitus führen, einem ständigen Klingeln in den Ohren.

Als Reaktion auf das Problem empfehlen die Autoren der Studie verstärkte Initiativen im Bereich der öffentlichen Gesundheit, um Spieler über diese Risiken zu informieren. Sie ähneln denen, die für Live-Musik und die Verwendung von Kopfhörern durchgeführt wurden.

Um das Risiko einer Gehörschädigung zu verringern, sollten Gamer beim Spielen die Lautstärke herunterregeln. Allerdings macht die Studie auch deutlich, dass die Zeitspanne, die Menschen mit Spielen bei hoher Lautstärke verbringen, zu diesem Problem beiträgt.

Die Weltgesundheitsorganisation hat Richtlinien für eine sichere Lärmbelastung bereitgestellt. Erwachsene können maximal 40 Stunden pro Woche einer Lautstärke von 80 Dezibel ausgesetzt sein – etwa so laut wie eine Türklingel. Oberhalb dieses Wertes verringert sich die sichere Expositionszeit rapide.

Sichere Hörgewohnheiten für diejenigen, die Gaming betreiben

Höhere Lärmbelastung (Bild über Unsplash/Fredrick Tendong)

Die WHO erklärt, dass Erwachsene vier Stunden pro Woche nur 85 dB und eine Stunde und 15 Minuten pro Woche 90 dB hören sollten. Für Kinder gelten sogar noch niedrigere Schwellenwerte für eine sichere Lärmbelastung.

Während der Überprüfung ergab eine Studie, dass der durchschnittliche Kopfhörergeräuschpegel bei vier Schießspielen zwischen 88,5 und 91,2 dB lag. Eine andere Studie ergab, dass Impulsgeräusche, wie kurze, laute Ausbrüche von Schussgeräuschen, 119 dB erreichten.

Die Untersuchung ergab außerdem, dass Jungen dazu neigen, Videospiele häufiger, in längeren Sitzungen und in höherer Lautstärke zu spielen als Mädchen. Einige Studien identifizierten Zusammenhänge zwischen Spielen und Hörverlust, während andere Spiele mit Tinnitus in Verbindung brachten.

Diese Schlussfolgerungen basierten auf selbst gemeldeten Daten und Hörtests, mit denen die Hörfähigkeit der Teilnehmer bewertet wurde.

Üben einer sicheren Lärmbelastung (Bild über Unsplash/Sam pak)

Die Autoren der Rezension erkennen an, dass weitere Untersuchungen durchgeführt werden müssen, um einen stärkeren Zusammenhang zwischen Spielen und Hörverlust herzustellen. Sie schlagen außerdem vor, dass Faktoren wie E-Sport, geografische Region, Geschlecht und Alter genau untersucht werden sollten.

Einige in den Bericht einbezogene Studien stammen aus den 1990er Jahren, als die Gaming-Welt noch ganz anders war als heute. Nur zwei im letzten Jahrzehnt veröffentlichte Arbeiten haben den Schallpegel von Videospielen oder Spielzentren gemessen, die Videospielhallen ähneln und in Asien beliebt sind.

Dennoch kommen die Autoren zu dem Schluss, dass „die begrenzten verfügbaren Beweise darauf hindeuten, dass Gaming eine häufige Ursache für unsicheres Zuhören sein könnte.“ Sie gehen davon aus, dass Initiativen, die sich auf Aufklärung und Bewusstsein für potenzielle Spielrisiken konzentrieren, dazu beitragen können, sichere Hörgewohnheiten bei Spielern zu fördern.

Als Reaktion auf die neue Studie erklärte der Verband der Gaming-Branche Ukie, dass er die Menschen weiterhin dazu ermutige, Kopfhörer innerhalb sicherer Grenzen zu verwenden.