Bananenschalen zur Zahnaufhellung: Funktionieren sie wirklich?

Das Streben nach einem strahlenden Lächeln hat Bananenschalen zur Zahnaufhellung populär gemacht. Bananen sind bekanntlich ein leckerer und gesunder Snack für unterwegs. Manche Menschen versuchen jedoch, ihre Zähne aufzuhellen, indem sie Bananenschalen darauf auftragen. Aber funktioniert dieser Hack wirklich?

Die Theorie dahinter ist, dass Vitamine und Mineralien wie Kalium und Magnesium, die in Bananenschalen enthalten sind, dazu beitragen können, Zähne aufzuhellen und Flecken zu entfernen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Bananenschalen einen relativ geringen Kaliumgehalt haben. Obwohl einige Menschen auf die Vorteile des Auftragens von Bananenschalen auf ihre Zähne schwören, gibt es kaum wissenschaftliche Beweise, die diese Praxis belegen. Über die Wirksamkeit von Bananenschalen als Mittel zur Zahnaufhellung herrscht immer noch Uneinigkeit .

Wissenschaft hinter der Verwendung von Bananenschalen zur Zahnaufhellung

Für Bananenschalen zur Zahnaufhellung gibt es kaum wissenschaftliche Beweise. (Bild über Unsplash/Markus Spiske)

In Bananenschalen sind Verbindungen wie Zitronensäure enthalten, die eine mäßige Bleichwirkung besitzt. Darüber hinaus kann die Struktur des Peelings dabei helfen, oberflächliche Flecken zu beseitigen, indem es als mildes Peeling wirkt.

Die Innenseite einer Bananenschale hat eine leicht abrasive Textur, die für die mechanische Reinigung der Zähne von oberflächlichen Verfärbungen nützlich sein kann. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Ergebnisse nicht so stark sind wie die von rezeptfreien Bleaching-Lösungen oder professionellen Zahnaufhellungsverfahren.

Da keine klinischen Studien zur Anwendung von Bananenschalen auf den Zähnen durchgeführt wurden, ist es wahrscheinlich, dass individuelle Unterschiede in den Ergebnissen und der Vorgehensweise auftreten. Um zu bestätigen, ob die Substanzen in Bananenschalen tatsächlich die Zähne aufhellen oder Verfärbungen durch Reibung mit der Zeit nur allmählich entfernen, sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Um hellere Zähne zu bekommen, ist es möglicherweise sicherer, bei aufhellender Zahnpasta zu bleiben oder die Zähne von einem Experten reinigen zu lassen, es sei denn, weitere Untersuchungen zeigen, dass die Vorteile die Risiken überwiegen.

So verwenden Sie Bananenschalen zur Zahnaufhellung

Die Verwendung von Bananenschalen zur Zahnaufhellung ist eine persönliche Entscheidung. (Bild über Unsplash/Omar Lopez)

Sie müssen entscheiden, ob es sich lohnt, Bananenschalen zur Zahnaufhellung selbst auszuprobieren. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle, die ihre Zähne mit Bananenschalen aufhellen möchten:

Pflücken Sie eine reife Banane: Reife Bananen sollen höhere Mengen an gesundheitsfördernden Chemikalien enthalten.

Banane schälen: Nach dem Schälen die Banane in kleine Stücke schneiden.

Reiben Sie die Innenseite: Drücken Sie die Innenseite der Bananenschale etwa zwei Minuten lang sanft gegen Ihre Zähne.

Spülen: Um eventuelle Bananenreste, die nach dem Reiben zurückbleiben, zu entfernen, spülen Sie Ihren Mund gründlich aus.

Die Tatsache, dass die Verwendung von Bananenschalen zur Zahnaufhellung eine kostengünstige und natürliche Lösung ist, ist einer ihrer Hauptvorteile. Da Bananen wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche stehen, ist dies eine einfache Do-it-yourself-Lösung. Darüber hinaus sind Bananenschalen im Allgemeinen sicher in der Anwendung, da sie keine gefährlichen Chemikalien oder abrasiven Bestandteile enthalten, die Ihre Zähne oder Ihr Zahnfleisch schädigen könnten.

Aber es ist wichtig, Ihre Erwartungen zu kontrollieren. Bananenschalen werden wahrscheinlich keinen spürbaren Aufhellungseffekt hervorrufen, obwohl sie möglicherweise einige oberflächliche Flecken entfernen können. Professionelle Zahnaufhellungsverfahren bleiben die beste Wahl, wenn Sie eine spürbare Veränderung Ihrer Zahnfarbe sehen möchten.

Bei der Anwendung natürlicher Zahnaufhellungslösungen ist Vorsicht geboten. Bevor Sie neue Techniken ausprobieren, vergewissern Sie sich im Gespräch mit Ihrem Zahnarzt, dass diese sicher für Ihre Mundgesundheit sind.