ADHS vs. Depression: Der Unterschied, und kann man beides zusammenbringen?

ADHS vs. Depression: Beides ist ein Kampf mit sich selbst, und nur wer an einer oder beiden Erkrankungen leidet, weiß, wie schwierig es ist, damit zu leben.

Ganz gleich, ob es Ihnen schwer fällt, sich zu konzentrieren, oder ob Sie einfach nur traurig sind und nicht wissen, warum Sie verärgert oder munter sind, es ist wichtig zu verstehen, an welcher der oben genannten Erkrankungen Sie leiden.

Wenn Sie an ADHS oder Depressionen leiden, beeinträchtigt dies Ihre Lebensqualität und Sie werden auch Symptome von Angstzuständen bemerken. Daher ist es wichtig, einen Therapeuten aufzusuchen, der Ihnen helfen kann, indem er das Problem bespricht oder Ihnen Medikamente gibt.

ADHS vs. Depression: Was ist ADHS?

ADHS vs. Depression: ADHS kann impulsiv machen. (Bild von wayhomestudio auf Freepik)

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist eine sehr häufige psychische Störung, die im Kindesalter auftritt und auch im Erwachsenenalter anhält. Menschen mit ADHS haben Schwierigkeiten, jeden Tag aufmerksam zu sein, leiden unter Hyperaktivität und werden sogar sehr impulsiv.

Erwachsene, die an dieser Störung leiden, haben ein sehr geringes Selbstwertgefühl und neigen dazu, sich selbst übermäßig zu kritisieren, was sich auf ihr Arbeitsleben und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken kann.

Wenn Sie an ADHS leiden, können Sie verwirrt sein und oft Ihre Sachen verlieren (Bild von wayhomestudio auf Freepik)

Kinder, die unter dieser Krankheit leiden, neigen dazu, viel zu reden, machen täglich viele Fehler, haben Schwierigkeiten, Freunde zu finden, vergessen, sich um ihr Hab und Gut zu kümmern, und leiden unter vielen ähnlichen Problemen.

ADHS kann mit einer Verhaltenstherapie behandelt werden, bevor Medikamente ins Spiel kommen. Kinder, die darunter leiden, benötigen viel Unterstützung von ihren Eltern und einen Therapeuten oder einen Kinderpsychologen, der die Symptome beurteilt und entsprechend behandelt.

ADHS vs. Depression: Was ist Depression?

ADHS vs. Depression: Depression kann lange anhalten (Bild von Freepik)

Wir alle fühlen uns manchmal launisch und traurig, aber das ist keine Depression, denn Depression ist mehr als ein Gefühl vorübergehender Traurigkeit, das über einen längeren Zeitraum anhält und dazu führt, dass man das Interesse an alltäglichen Aktivitäten verliert.

Es ist nicht auf ein einzelnes Ereignis zurückzuführen , sondern auf eine Reihe schwerwiegender traumatischer Ereignisse, die Sie sowohl geistig als auch körperlich beeinträchtigen können. Wenn Sie darunter leiden, können Sie sich überfordert, enttäuscht , schuldig oder elend fühlen. Dieser Zustand kommt sehr häufig vor.

Man ist möglicherweise stärker auf Beruhigungsmittel oder Medikamente angewiesen, um der Realität für einen Moment der Ruhe zu entfliehen, und glaubt, dass ihnen das hilft. Die Distanzierung von allen ist ein vorübergehender Ausweg, den Patienten häufig beobachten.

Die gute Nachricht ist, dass es behandelbar ist und je früher Sie Hilfe suchen, desto schneller werden Sie genesen.

ADHS vs. Depression: Der Unterschied

ADHS vs. Depression: Was ist der wahre Unterschied? (Bild von Stefano Pollio/Unsplash)

Da beide Erkrankungen ähnliche Symptome aufweisen, kann es schwierig sein, sie zu unterscheiden. Depressionen treten häufiger bei Menschen auf, die Opfer von ADHS sind, aber hier sind die wichtigsten Unterschiede:

Wenn Sie an ADHS leiden, kommt es zu plötzlichen Stimmungsschwankungen, die jedoch nicht so lange anhalten. Aber bei einer Depression halten Ihre Stimmungsschwankungen viel länger an – manchmal über Wochen oder Monate.

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, weil Sie ständig voller Energie sind, liegt das an ADHS. Aber wenn Sie depressiv sind, kann es sein, dass Sie wegen negativer Gedanken nicht schlafen oder viel zu lange schlafen, um diese Gedanken zu vermeiden – je nachdem, was Ihnen hilft, besser mit Ihrer Depression umzugehen.

Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram an

Instagram-Beitrag

Wenn Sie an ADHS leiden, werden Sie sich motiviert fühlen und Freude daran haben, Dinge zu tun, die Sie interessieren. Bei einer Depression ist es jedoch genau das Gegenteil, da Sie den Willen verlieren, etwas zu tun. Sie werden das Gefühl haben, sich zu isolieren und in Ihrer selbst geschaffenen Blase zu leben, in der Sie sich sicher fühlen.

ADHS hält ewig an, auch wenn es Ihnen vielleicht besser geht und Sie lernen, es zu kontrollieren, aber Depressionen können behandelt werden und Patienten, die darunter leiden, können sich vollständig erholen.

ADHS vs. Depression: Kann man beides zusammenbringen?

Ja, beide Erkrankungen können gleichzeitig auftreten, und es ist bekannt, dass Menschen, die an ADHS erkranken, auch an Depressionen leiden, da Depressionen in manchen Fällen eine Folge von ADHS sind.

Behandlung

Haben Sie keine Angst, Hilfe zu suchen (Bild von Drazen Zigic auf Freepik)

Kognitive Verhaltenstherapie kann Stimmungsstörungen behandeln und Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Das Hinzufügen von Achtsamkeitstechniken kann die laufende Therapie und Behandlung ergänzen.

Stimulierende Medikamente können ebenfalls helfen, die Ursachen zu behandeln, aber ADHS-Medikamente können manchmal als Nebenwirkungen Anzeichen von Depression, Niedergeschlagenheit und Verzweiflung zeigen.