ADHS und die Vorteile von ADHS

Vorteile von ADHS: ADHS oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ist eine sehr häufige Erkrankung des Gehirns, die häufig im Kindesalter diagnostiziert wird und durchaus bis ins Erwachsenenalter andauern kann. Menschen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, haben möglicherweise Konzentrationsschwierigkeiten und kämpfen mit Hyperaktivität, aber wie immer hat jede Medaille zwei Seiten und Menschen, die an dieser Krankheit leiden, können in bestimmten Dingen besser sein als diejenigen, die nicht an ADHS leiden.

Lassen Sie uns mehr über ADHS und die (überraschenden) Stärken der Betroffenen herausfinden !

Symptome von ADHS

Eine Liste von Störungen (Bild von Tara Winstead/Pexels)

Bevor wir auf die Vorteile eingehen, werfen wir einen Blick auf einige der Symptome von ADHS.

Kurze Aufmerksamkeitsspanne.
Dinge zu oft vergessen.
Es fällt mir schwer, aufmerksam zu sein.
Es gelingt ihm nicht, sich selbst zu organisieren.
Übermäßige Bewegung aufgrund hoher Energieniveaus.
Handeln, ohne nachzudenken oder impulsiv zu sein.
Unfähig, ruhig zu bleiben oder still zu sitzen, ständig mit irgendetwas herumzufummeln und vieles mehr.

Vorteile von ADHS

Hier sind Ihre ADHS-Superkräfte oder die Vorteile von ADHS

1. Sehr kreativ und gut darin, Probleme zu lösen

Vorteile von ADHS: Kreativerer Denkprozess und Entscheidungsfindung (Bild von No Revisions/Unsplash)

Menschen mit dieser Erkrankung können Probleme sehr geschickt lösen, da sie Aufgaben mit einem anderen Ansatz und aus einem anderen Blickwinkel betrachten können. Da Menschen mit ADHS anders denken, können sie zu Schlussfolgerungen und unkonventionellen Lösungen kommen, die andere möglicherweise nicht finden, und sie dadurch originell, künstlerisch und einzigartig machen.

2. Gute Redner und Gesprächspartner

Vorteile von ADHS: Sie verfügen über außergewöhnliche Konversationsfähigkeiten (Bild von Miguel Henriques/Unsplash)

Während man glaubt, dass Menschen mit ADHS Konversationen schwierig finden könnten, sind Menschen mit dem „unaufmerksamen“ Typ von ADHS gut in Gesprächen, da sie oft gesprächiger und extrovertierter sind, was ihnen dabei hilft, faszinierende Gespräche mit Gleichaltrigen anzuregen.

3. Immer voller Energie

ADHS gibt Ihnen viel Energie (Bild von Peter Conlan/Unsplash)

Viele Menschen, die an ADHS leiden, können den ganzen Tag über über viel Energie verfügen, die sie für ihre alltäglichen Aktivitäten nutzen und darin Höchstleistungen erbringen können. Die überschüssige Energie ist auf Hyperaktivität zurückzuführen, und diese Menschen kommen beim Sport und anderen körperlichen Aktivitäten oft gut zurecht.

4. Hyperfokussiert

Vorteile von ADHS: Der Fokus liegt immer auf dem Punkt, was die Perfektion steigert (Bild von Andrea Piacquadio/Pexels)

Wenn Sie an ADHS leiden und hyperfokussiert sind, können Sie bei der Sache oder dem Projekt, auf das Sie sich voll konzentrieren, gut werden. Hyperfokus kann Sie effizienter machen und Ihnen dabei helfen, Ihre Aufgaben perfekt auszuführen, da Sie alle externen Ablenkungen und Barrieren ausblenden können.

5. Spontaneität

Vorteile von ADHS: Leben in der Bewegung (Bild von Brett Jordan/Unsplash)

Menschen, die unter ADHS leiden , treffen Entscheidungen oft spontan und mutig, da sie an die Öffentlichkeit gehen und die Dinge auf ihre Weise tun können. Sie denken nicht darüber nach, was auf lange Sicht passieren wird, sondern entscheiden sich stattdessen dafür, den Moment zu genießen.

6. Einfühlsam

Einfühlsamer mit ADHS (Bild von Liza Summer /Pexels)

Laut einer Studie verfügen Menschen mit ADHS möglicherweise über ein höheres Maß an sozialer Intelligenz und können Gefühle, Humor und Empathie bei anderen Menschen leicht erkennen und auch verstehen.

Machen Sie das Beste aus Ihren ADHS-Superkräften

Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram an

Instagram-Beitrag

Einem Sport nachgehen, um all die überschüssige Energie zu verbrauchen, die Sie haben.
Treten Sie einem Debattenteam bei, in dem Sie sprechen und Ihre Sprech- und Zuhörfähigkeiten verbessern können.
Legen Sie ein Zeitlimit fest, wenn Sie an etwas arbeiten, und versuchen Sie, Ihr Leben mit einer angemessenen Routine zu organisieren.
Yoga oder Achtsamkeitsübungen können Ihnen helfen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr ADHS Sie überfordert.

Die Verfügbarkeit von psychologischer Hilfe und Medikamenten kann dazu führen, dass die ADHS-Symptome beherrschbar sind, und obwohl diese Erkrankung nicht vollständig heilbar ist, kann ADHS einen nicht davon abhalten, im Leben Höchstleistungen zu erbringen .