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5 Möglichkeiten, die Fähigkeit zum kritischen Denken zu verbessern und die Gehirnleistung zu steigern

5 Möglichkeiten, die Fähigkeit zum kritischen Denken zu verbessern und die Gehirnleistung zu steigern

Lust auf eine Extraportion Gehirntraining? Wenn ja, dann sind Sie hier richtig. Um das kritische Denken zu verbessern, müssen wir keine langweiligen und mühsamen Aufgaben erledigen.

Tatsächlich kann es genauso viel Spaß machen wie Spieleabende mit Freunden. Wir alle werden mit einer Reihe kognitiver Fähigkeiten geboren, die sich mit zunehmendem Alter weiterentwickeln können. Kritisches Denken ist eine der wichtigsten Führungsfunktionen.

Bevor wir beginnen, wollen wir zunächst verstehen, was kritisches Denken wirklich ist. Es kann als ein Prozess verstanden werden, durch den wir sorgfältig aufschlüsseln, prüfen und auf der Grundlage von Beweisen und Überlegungen logische Entscheidungen treffen. Diese wesentliche Fähigkeit ist in allen Bereichen unseres Lebens nützlich.

Wie verbessern wir die Fähigkeit zum kritischen Denken? (Bild über Unsplash/William Felipe)
Wie verbessern wir die Fähigkeit zum kritischen Denken? (Bild über Unsplash/William Felipe)

5 Möglichkeiten, kritisches Denken zu verbessern

Um das kritische Denken zu verbessern, können Sie Dinge und Erfahrungen aus Ihrem Alltag aufgreifen. (Bild über Unsplash/ Tachina Lee)
Um das kritische Denken zu verbessern, können Sie Dinge und Erfahrungen aus Ihrem Alltag aufgreifen. (Bild über Unsplash/ Tachina Lee)

Exekutivfunktionen sind wie eine Axt, die regelmäßig geschärft werden muss. Schauen wir uns fünf verschiedene, aber unterhaltsame Möglichkeiten an, das kritische Denken zu verbessern.

1.⁠ ⁠Kritzeln

Kritzeln ist viel mehr als nur Zeitvertreib. Interessanterweise können sowohl Skizzieren als auch Kritzeln Ihr Gehirn anregen und zu einer Verbesserung des kreativen Denkens führen. Kreativität verhindert Langeweile. Besorgen Sie sich ein leeres Blatt Papier und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Wenn Sie mit dem Kritzeln beginnen, versuchen Sie, Verbindungen zu bestimmten Ideen oder Bildern herzustellen.

2.⁠ ⁠Rätsel

Fantasie kann die Fähigkeit zum kritischen Denken unterstützen und verbessern. (Bild über Unsplash/Jeremy Beck)
Fantasie kann die Fähigkeit zum kritischen Denken unterstützen und verbessern. (Bild über Unsplash/Jeremy Beck)

Anstatt lineare Rätsel zu entschlüsseln, erfinden Sie Ihr eigenes, indem Sie sich rückwärts vorarbeiten. Finden Sie zunächst die Lösung und formulieren Sie dann eine paradoxe Frage, die andere zu dieser Antwort führt. Dieser Prozess fördert nicht nur Ihre kreativen Denkfähigkeiten, sondern regt auch Ihr Gehirn an.

3.⁠ ⁠Halten Sie sich auf dem Laufenden

Versuchen Sie, gut informiert zu sein und Ihre analytischen Fähigkeiten zu verbessern, indem Sie sich auf mehreren Nachrichtenportalen engagieren. Stellen Sie sich der Herausforderung, dieselben Artikel aus verschiedenen Blickwinkeln zu lesen und zu verstehen.

4.⁠ ⁠Achtsames Ansehen von Filmen

Das achtsame Ansehen von Filmen kann die Fähigkeit zum kritischen Denken verbessern. (Bild über Unsplash/Aneta Pawlik)
Das achtsame Ansehen von Filmen kann die Fähigkeit zum kritischen Denken verbessern. (Bild über Unsplash/Aneta Pawlik)

Wählen Sie Filme mit nichtlinearen Handlungssträngen, umwerfenden Konzepten und unsicheren Wendungen. Wenn Sie den Film weiter ansehen, verstehen Sie die Beweggründe der Charaktere, können Handlungsdetails vorhersagen und die Haltung der Regie besser hinterfragen. Der Film wird zu Ihrem Spielplatz, auf dem Sie Ihr kritisches Denkvermögen testen können.

5.⁠ ⁠Rätsel lösen

Puzzles und Denksportaufgaben sind großartige Möglichkeiten, Ihre Fähigkeit zum kritischen Denken zu verbessern. Sudoku, Kreuzworträtsel und Logikspiele sind wirksame Werkzeuge, um Ihr Gehirn zum Umdenken zu zwingen. Puzzeln Sie sich weiterhin regelmäßig mit verschiedenen Spielen, indem Sie Ihr Gehirn flexibel halten.

Wie kann man kritisches Denken verbessern?

Die Verbesserung der kognitiven Funktionen kann einige Zeit in Anspruch nehmen, kann Ihnen aber in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens helfen. (Bild über Unsplash/ Jeffery Erhunse)
Die Verbesserung der kognitiven Funktionen kann einige Zeit in Anspruch nehmen, kann Ihnen aber in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens helfen. (Bild über Unsplash/ Jeffery Erhunse)

Um das kritische Denken zu verbessern, sollten Sie bereit sein, sich auf verschiedene Lebensszenarien einzulassen, in denen Ihr Gehirn seine kognitiven Funktionen besser nutzen kann. Dies steigert langsam die kognitive Fitness.

Die Entwicklung einer Fertigkeit erfordert Geduld und engagierte Übung; Dies gilt auch für die Verbesserung des kritischen Denkens. Eine tägliche Dosis an Aufgaben, die eine sorgfältige Bewertung und sorgfältige Prüfung erfordern, hilft bei der Entwicklung der Fertigkeit.

Seien Sie neugierig, stellen Sie einzigartige Fragen und seien Sie bereit, sich neuen Perspektiven zu stellen. Scheuen Sie niemals vor schwierigen Aktivitäten zurück; Betrachten Sie sie als eine Möglichkeit, Ihren Hunger nach geistiger Bewegung zu stillen.

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