IVE 成员 Rei 透露在宣传期间进行极端节食
丽是韩国流行组合 IVE 的成员，最近她公开了自己在宣传期间严格节食的做法。在她的 YouTube 系列TtarehaebolRei的一集中，她坦诚地讨论了平衡健康和作为韩国流行歌手的要求所面临的挑战。
保持平衡：一天一餐
在准备复出时，玲采取了一日一餐的饮食方式，其中包括长时间禁食。她分享道：“在准备复出时，我会尝试长时间禁食。我喜欢一日一餐，但我会避免吃辛辣食物和深夜零食，以防止腹胀。如果我太饿了，我会在晚上吃一些水果，”强调她注重保持外表，同时注意健康。
每日膳食洞察
Rei 的日常饮食非常少，可能是因为她的日程安排很紧张。例如，她的早餐通常只有半个苹果，她通常在旅途中吃。在一周的宣传活动中，她的饮食保持着极简主义，但又丰富多彩：
- 第 1 天：午餐吃炒饭，提醒粉丝们要慢慢吃、专心吃。
- 第 3 天：午餐是草莓和虾炒年糕意大利面。为了满足晚上的饥饿感，她选择了奶油面包和橘子。
- 第四天：享用橡子果冻紫菜包饭和番茄汁。
- 最后一天：由于疲惫不堪，她只选择了一片披萨和草莓汁。
重新定义节食：适度而非限制
Rei 的经历揭示了韩国流行偶像在形象方面面临的巨大压力，尤其是在宣传活动期间。尽管克服了这些挑战，她还是开始重视适度饮食，并表示她更喜欢适量进食，而不是严格限制食物摄入量。
即将举行的活动：IVE SCOUT 音乐会
除了饮食方面的披露外，IVE 还即将推出其第三场粉丝音乐会系列，名为IVE SCOUT，将于 4 月 5 日至 6 日在首尔 KSPO Dome 举行。
观看《TtarehaebolRei》的完整剧集，进一步了解 Rei 的生活和日常生活。
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