将笔记本电脑与外接显示器配合使用可显著提高工作效率。然而，包括我在内的许多用户都经历过笔记本电脑电池意外耗尽的情况，而且通常都不知道原因。
根本原因是什么？即使在睡眠模式下，也要保持外接显示器与笔记本电脑的连接。
你的笔记本电脑电池突然耗尽了吗？
对于 MacBook 用户来说，出色的电池续航能力是一大亮点。然而，工作一天后回来却发现 MacBook 一夜之间不知为何电量耗尽，这让人很沮丧。
经过一周的思考，我得出结论，外接显示器是罪魁祸首。我最初的测试是拔掉所有外围设备，观察我的笔记本电脑在夜间的表现——结果电池损耗很小。这个实验证实了我的怀疑：显示器正在耗尽我笔记本电脑的电池寿命。
为什么你的显示器是笔记本电脑电池的秘密杀手
功耗增加的原因很简单：处理外接显示器的图像需要笔记本电脑 GPU 提供更多电量。所用的电量取决于第二个屏幕上执行的任务和设置类型。例如，配备专用 GPU 的笔记本电脑比配备集成 GPU 的笔记本电脑耗电量更多，而要求苛刻的 4K HDR 显示器比标准高清选项耗电量更多。
虽然使用外接显示器显然会更快耗尽电池电量，但问题的关键在于，即使笔记本电脑处于“睡眠”状态，这种耗电现象仍会持续。当操作系统检测到额外的显示器时，无论显示器是否关闭，它都会继续进行处理。这会导致电池电量消耗得更快，需要更频繁地为笔记本电脑充电——这种情况对锂离子电池的健康有害。
说到锂离子电池，它们会随着时间的推移而磨损，并且具有确定的使用寿命——大约 1, 000 次循环。每次电池从 100% 放电到 0% 时都会发生一次充电循环。因此，由于使用外部监视器而更频繁地将电池置于较低状态会加速循环消耗并影响电池的整体寿命。
此外，使用外接显示器进行处理和充电会产生热量，这对电池健康有害。这本质上是一种周期性故障，会导致快速耗电和热损坏。
为什么 MacBook 用户的情况更糟
在合上盖子的情况下将 MacBook 连接到外接显示器会带来独特的挑战。您可能会注意到，如果不连接电源，笔记本电脑就无法运行。这部分是由于 MacBook 散热的方式——主要通过键盘。即使采用 Apple 先进的热管理策略，合上盖子也会限制散热。
不幸的是，让 MacBook 一直插着电源会导致其难以长时间保持充电水平，从而加剧锂离子电池的磨损。与普遍看法相反，持续将电量保持在 100% 对电池寿命不利，因此 MacBook 用户必须谨慎管理。
如何防止显示器损坏笔记本电脑的电池寿命
缓解电池消耗的最有效方法就是尽可能不使用外接显示器。如果无法避免使用外接显示器，以下是一些实用技巧：
- 安装笔记本电脑支架以增强气流并促进长时间使用时的冷却。
- 工作结束后立即断开显示器和所有外围设备的连接；此操作可显著减少电池消耗。
- 保持笔记本电脑插入电源，充分利用 Apple 的优化电池充电或 Windows 智能充电等高级电池管理功能。考虑购买 USB-C 显示器和电缆组合，可以在显示视频内容的同时为笔记本电脑充电。
- 通过降低分辨率和亮度来调整显示器设置以减少功耗。选择单显示器也有利于节约能源。
通过将这些策略与周到的充电习惯相结合，您可以延长笔记本电脑的电池寿命，并避免将来的不便更换。
常见问题
1.将外接显示器连接到笔记本电脑会对电池寿命产生什么影响？
使用外接显示器会增加笔记本电脑 GPU 的需求，从而导致更高的功耗。即使在睡眠模式下，这种影响仍然存在，从而导致电池消耗更快。
2.使用外接显示器时，如何才能最大限度地减少电池消耗？
为了减少电池消耗，请考虑在不使用时断开显示器的连接、使用笔记本电脑支架以获得更好的气流、利用省电模式以及调整显示器的设置以降低功耗。
3.为什么 MacBook 用户在电池寿命和外接显示器方面遇到更多问题？
MacBook 的设计是通过键盘散热，而当盖子关闭时，散热会受到阻碍。持续充电也会对 MacBook 用户的电池寿命产生不利影响，导致电池健康状况更快恶化。
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