克服对海洋的恐惧：我与潜水员戴夫的旅程
《戴夫潜水员》于 2023 年推出，是一款引人入胜的动作冒险游戏，以独特的方式将水下探索与餐厅管理融合在一起，获得了评论家和玩家的广泛赞誉。尽管它拥有迷人的像素艺术和原创概念，但我还是一直推迟到 2024 年底才购买它，这主要是因为我有强烈的海洋恐惧症（对大片水域的恐惧）和巨型恐惧症（对大型物体和生物的恐惧）。然而，我决心直面恐惧，令我惊讶的是，这次体验比我预想的更有益处。
理解恐海症
有趣的是，我经常想知道我对海洋的恐惧是否比我认为的更普遍。在我看来，这不是一种无理的恐惧；怎么会有人看着浩瀚无垠的黑暗海洋而不感到渺小呢？海洋深处栖息着令人生畏的生物，从看似友好却又令人生畏的巨型鲸鱼，到像洛夫克拉夫特本人所启发的噩梦产物的鱼。我常常从得知海洋生物学家和潜水员勇敢地探索这些深处而得到安慰，这让我思考我的恐惧是否确实不寻常。
沉浸于水下探险
当我在东京迪士尼海洋体验海底两万里游乐项目时，我的恐惧感得到了充分体现，我感到一种压倒性的恐惧感。即使是一条以巨型鱼为特色的广告也让我心跳加速。有一次，《深海迷航》的预告片让我震惊不已，不得不停止观看。虽然我知道这种反应看起来有多尴尬，但选择潜入《戴夫潜水员》感觉是可以接受的一步。这个像素化的海底世界到底有多吓人？
游戏体验
在《戴夫潜水员》中，玩家扮演一名潜水员，负责收集鱼类来支持主厨 Bancho 的寿司店——这款游戏可爱的艺术风格和看似轻松的游戏循环让我着迷。然而，我最初的乐观情绪很快就消失了。当我冒险进入深海并遇到潜伏在阴影中的巨大鲨鱼时，我准备放弃游戏了。当我身后是浩瀚的海洋时，充满管虫和凶猛水母的阴森隧道成了我焦虑的源头。
在游戏玩法中寻找舒适感
尽管我心存恐惧，但我很快发现我最初的担心是多余的。生动的像素化视觉效果营造出一种亲切的氛围，让我逐渐摆脱了犹豫。与《深海迷航》广阔而身临其境的世界不同， 《戴夫潜水员》更紧凑的关卡设计加上第三人称视角减轻了我的恐惧感。异想天开的艺术风格使海洋生物不那么令人生畏，让我可以从远处看到它们而不会引发恐慌反应。
游戏的治疗功效
有趣的是，游戏疗法——这一概念自 20 世纪 80 年代诞生以来就一直受到热捧——强调了不同的游戏如何帮助克服各种心理障碍。虽然像Flower这样的舒缓游戏可以缓解压力，但 Minecraft 等大型游戏有时也被用来帮助自闭症儿童发展社交技能。随着游戏不断融入主流文化，治疗师显然正在探索其在治疗中的潜力。
虽然说《戴夫潜水员》从根本上改变了我的恐惧症可能有些夸张，但它确实让我分散了注意力。把我扔进海里，我可能还是会感到恐慌。然而，当我在《戴夫潜水员》迷人的像素化深度中航行时，我找到了一种安慰感，减轻了我的恐惧。我现在甚至可以平静地看那个令人震惊的 Fishdom 广告。也许，将来的某一天，我会有足够的勇气去挑战《深海迷航》。
《Dave the Diver》可在 PS4、PS5、Nintendo Switch、Windows PC 和 macOS 上玩。
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