与 Windows 11 夜灯功能相比，使用 f.lux 的好处

虽然 Windows 11 的夜灯功能为夜间计算提供了基本解决方案，但它缺少一些可以真正增强用户体验的关键功能。使用免费工具f.lux。这就是为什么包括我在内的许多用户都认为 f.lux 是最佳选择。

1 f.lux 提供增强的定制功能

f.lux 的突出功能之一是其广泛的自定义功能。与 Windows 11 中更为严格的夜灯设置不同，f.lux 允许您操纵屏幕色温、调度选项和第五代预设等因素，这些因素可以根据不同的场景进行定制 – 无论是深夜工作还是游戏马拉松。

Windows 可以提供基本的调度功能，但 f.lux 让用户能够输入自己独特的唤醒时间，从而彻底改变了温度调节方式。因此，该应用程序可以实现平稳过渡，显著减少蓝光照射，让夜间长时间使用计算设备时眼睛更舒服。

许多用户都遇到了 Windows 11 夜灯的缺陷，尤其是全屏应用的干扰行为。在玩游戏或观看视频时，您可能会注意到令人分心的黄色覆盖层，这会破坏沉浸感和整体享受。

相比之下，f.lux 可以熟练地处理全屏场景。在玩游戏或播放视频时，f.lux 可以动态调整以恢复屏幕的原始设置，同时仍保持任何辅助显示器上的调整。这种多功能性让您专注于自己应该关注的事情 — 专注于您的活动，而不是屏幕的色调。

用户经常报告使用夜间模式时会出现不一致的情况，例如关闭电脑后效果仍然存在或在日落时突然发生变化。这种突然变化可能会刺痛眼睛。

相反，f.lux 可在日光转为夜晚时平滑地调整屏幕温度，从而消除 Windows Night Light 带来的眩晕效果。此外，f.lux 提供键盘快捷键进行即时调整，让您无需遵循美观的导航协议即可切换颜色或禁用滤镜，从而最大程度地减少崩溃和用户错误通道。

f.lux 最值得注意的功能之一可能是它与智能照明系统的集成。对于使用飞利浦 Hue 和其他智能灯泡的用户，f.lux 可实现照明氛围与设备色温设置的无缝同步，提供可根据屏幕显示进行调整的整体照明环境。

这些功能可通过 f.lux 的联网照明选项访问，让您可以自定义智能灯泡的颜色，同时根据一天中的时间定义设置。这对于希望保持有利于夜间工作效率的氛围的用户来说至关重要——这对于更好的睡眠和整体眼睛健康至关重要。

最终，f.lux 为经常在晚上使用电脑的人提供了一种方便、低影响的解决方案。调整屏幕的色温可以大大提高您的视觉舒适度，同时也可能改善您的睡眠。