Apple 发布 watchOS 26，带来重大更新
经过数月的广泛 Beta 测试，苹果即将发布兼容 Apple Watch 的watchOS 26。这款新操作系统将与iOS 26、iPadOS 26、macOS 26 Tahoe以及 6 月 WWDC 2025 期间发布的其他平台同步推出。
尽管从watchOS 11到watchOS 26有了巨大的飞跃——这是为了让 Apple 的操作系统版本与今年保持同步而做出的改变——但这次更新并非 Apple Watch 历史上最具里程碑意义的发布。此次更新带来了多项重大改进，包括全新的Liquid Glass设计、增强的睡眠追踪功能、多项运动优化以及 iMessage 的改进。
watchOS 26 的主要功能
watchOS 26 中引入的一项突出的健康功能是睡眠评分。这项创新指标会综合考虑睡眠时长、睡眠时间以及夜间出现的任何干扰来评估您的睡眠质量。此外，锻炼功能的全面改进包括全新的用户界面，并新增了“锻炼伙伴”。这位数字教练提供宝贵的指导和动力，帮助用户在日常锻炼中保持专注。
视觉增强和用户体验
全新的Liquid Glass界面赋予按钮、表面和图标透明且反光的特性，提升了手表的整体美感。然而，对于那些渴望新表盘的用户来说，此次更新可能达不到预期，因为它只为标准型号提供了两款新表盘，为 Apple Watch Ultra 用户提供了另外两款。
其他更新和功能
除了主要的新功能外，watchOS 26 还改进了智能堆叠功能，可根据用户需求提供定制操作。用户还将体验到升级的 iMessage 信息，包括智能操作建议、管理通知、静音来电以及只需轻拂手腕即可执行各种任务。此外，Apple Watch 现在可以根据环境调整通知音量，用户可以通过 watchOS 上提供的全新备忘录 app 创建和管理备忘录。
watchOS 26 支持的设备
以下 Apple Watch 型号与新的 watchOS 26 兼容：
| Apple Watch SE | Apple Watch 系列 | Apple Watch Ultra |
|---|---|---|
| 苹果手表 SE 2苹果手表 SE 3 | Apple Watch 系列 6 Apple Watch 系列 7 Apple Watch 系列 8 Apple Watch 系列 9 Apple Watch 系列 10 Apple Watch 系列 11 | Apple Watch Ultra Apple Watch Ultra 2 Apple Watch Ultra 3 |
如何更新至 watchOS 26
要将 Apple Watch 更新至 watchOS 26，首先必须确保您的 iPhone 已升级至 iOS 26（现已开放下载）。完成 iPhone 更新后，打开 Watch 应用，前往“通用” > “软件更新”，然后按照提示操作。除了 watchOS 26，Apple 还将推出iPadOS 26、tvOS 26、visionOS 26和macOS 26 Tahoe。
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