防止 Windows 更新后自动重启

厌倦了 Windows 更新导致的意外重启？你不是一个人！与许多 Linux 系统不同，Windows 系统在更新时不会干扰用户的工作流程，但 Windows 需要自动重启，这可能会中断重要的任务。不必担心，本指南提供了多种策略，帮助您在安装更新后停止自动重启，从而更好地掌控系统。

停止自动重启最直接的方法之一是调整“服务菜单”设置。此方法很简单，只需点击几下即可完成：

按Win+R打开运行对话框，然后键入services并点击Enter。
滚动列表以找到Windows 更新，右键单击它，然后选择“属性”。
在“属性”窗口中，导航到“常规”选项卡并将“启动类型”设置为“禁用”。
单击“应用”，然后单击“确定”以确认您的更改。

请记住，禁用 Windows 更新服务不仅会停止自动重启，还会停止关键更新和安全补丁。如果您需要更精细的方案，请考虑以下方法。

2.配置本地组策略编辑器

如果您使用的是 Windows 专业版或企业版，此方法可以提供更精确的设置。以下是如何访问本地组策略编辑器：

Win按+打开运行对话框R，输入gpedit.msc，然后点击Enter。
浏览计算机配置>管理模板> Windows 组件> Windows 更新。
找到并双击“计划的自动更新安装时，登录用户无需自动重启”。
选择“已启用”并单击“应用”，然后单击“确定”。

此方法允许下载更新，同时确保不会发生强制重启，从而使您的系统保持最新且不间断。

3.使用 PowerShell 停止重启

要获得更高级的解决方案，请使用 PowerShell 设置NoAutoRebootWithLoggedOnUsers注册表值。此方法对于 Windows 10 来说是可靠的，但在 Windows 11 中存在视觉差异：

以管理员身份打开 PowerShell。
如果您使用的是 Windows 11，请使用以下脚本创建必要的注册表设置：

$registryPath = "HKLM:\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU"# Check if the registry path existsif (-not (Test-Path $registryPath)) { # Create the registry path New-Item -Path $registryPath -Force | Out-Null}# Set NoAutoRebootWithLoggedOnUsers to 1Set-ItemProperty -Path $registryPath -Name "NoAutoRebootWithLoggedOnUsers" -Value 1 -Type DWord# Set Configure Automatic Updates (required for NoAutoRebootWithLoggedOnUsers to work)Set-ItemProperty -Path $registryPath -Name "AUOptions" -Value 4 -Type DWord

Windows 10 用户可以通过输入以下内容直接设置注册表值：

Set-ItemProperty -Path "HKLM:\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU" -Name "NoAutoRebootWithLoggedOnUsers" -Value 1

如果您希望再次启用自动重启，只需使用以下命令将注册表值设置回“0”：

Set-ItemProperty -Path "HKLM:\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU" -Name "NoAutoRebootWithLoggedOnUsers" -Value 0

4.使用注册表编辑器进行手动调整

如果您不想使用 PowerShell，手动调整注册表也可以达到同样的效果。以下是如何操作注册表编辑器：

Win按+打开运行命令R，然后键入regedit以访问注册表编辑器。
插入以下路径进行导航：Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate。
查找AU（自动更新）键，并找到名为“NoAutoRebootWithLoggedOnUsers”的 D-WORD。将其值从 0 设置为 1。

注意：在注册表编辑器中进行更改之前，最好备份当前设置以避免出现问题。

5.通过任务计划程序管理自动重启

任务计划程序可以更好地控制 Windows 更新。以下是停止自动重启的方法：

通过 Windows 搜索框访问任务计划程序。
导航到任务计划程序库> Microsoft > Windows > UpdateOrchestrator。
如果右侧面板中显示“重启”选项，请右键单击以禁用它。如果未显示，请在UpdateOrchestrator中查找“计划扫描”，然后选择其“属性”。

根据您的偏好，调整“条件”选项卡中的条件以自定义何时重新启动。

6.配置活动时间以防止中断

Windows 具有活动时间功能，允许您指定系统不执行更新或重启的时间范围：

在 Windows 11 中，转到“设置” > “Windows 更新” > “高级选项” > “活动时间”。
对于 Windows 10，请导航至“设置” > “更新和安全” > “Windows 更新”，然后选择“更改使用时间”。
将“调整活动时间”按钮设置为“手动”以定义所需的无重启中断持续时间。

通过配置这些时间，您可以确保您的生产力每天最多 23 小时不间断！

7.利用计量连接来控制更新行为

将连接设置为计量可以减少不必要的重启，同时仍确保应用关键更新：

导航至“设置” > “网络和 Internet” > “Wi-Fi”。
选择您的 Wi-Fi 网络并启用计量连接选项。

此设置可有效减慢非必要更新的速度，并减少自动重启的触发次数。如果您的 Windows 更新服务似乎出现故障，请放心，您可以通过多种方法恢复其功能。

常见问题

1.我怎么知道哪种方法最适合我？

最佳方法取决于您对系统设置的熟悉程度。如果您喜欢简单易用，那么使用“服务菜单”可能是最佳的第一步。但是，如果您需要更精细的控制，本地组策略编辑器会非常有效。

2.停止自动重启会影响我的安全吗？

是的，完全禁用更新可能会使您的系统面临漏洞。建议您考虑允许更新，但同时阻止自动重启，以确保系统安全，不间断运行。

3.我以后可以撤销这些更改吗？

当然！所有方法都可以撤销。例如，您可以在“服务”菜单中重新启用更新，或者将注册表值恢复为默认状态以恢复自动重启。

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