立即删除 Windows 临时文件夹以释放 GB 的存储空间

Windows 会自动生成临时文件以确保系统高效运行。然而，随着时间的推移，这些文件会在不知不觉中累积起来，占用宝贵的磁盘空间，而这些空间原本可以用来存储照片、应用程序和文档等重要文件。

1 个用户临时文件夹 (%temp%)

**用户临时文件夹** 是专门为应用程序、后台服务和 Windows 本身设计的，用于存放剩余的临时文件。通常，它会存储安装残留文件、日志、缓存数据以及更新或程序崩溃产生的碎片。虽然这些文件本来是临时的，但它们通常会在需要使用后很长时间才会消失。

特别是在多次安装或卸载软件之后，此文件夹会因垃圾文件而膨胀，在您不知不觉中累积数 GB 的空间。

要访问并清除此文件夹，请按Win + R打开“运行”对话框。输入%temp%并按Enter键。此操作将在文件资源管理器中打开 Temp 文件夹。使用Ctrl + A选择所有文件，然后按Delete键。如果某些文件处于活动状态，Windows 会通知您；请跳过这些文件并删除其他文件。

为了获得最佳效果，请考虑先重启计算机。这将刷新系统，允许更多临时文件可供删除。删除此文件夹中的内容不会损害任何应用程序或操作系统；任何关键文件都将受到保护，不会被删除，或由系统根据需要重新生成。

2 系统临时文件夹

Windows 维护一个 **系统临时文件夹**，用于存放操作系统及其服务使用的临时文件。此文件夹通常包含安装、更新和各种后台操作的残留文件。

要找到它，请访问“运行”对话框，输入temp，然后按Enter。或者，直接C:\Windows\Temp使用文件资源管理器导航。

您可能需要管理员权限才能访问或删除特定文件。与用户临时文件夹类似，清理剩余文件时，请保留正在使用的文件。定期维护可以防止文件随着时间的推移而悄无声息地堆积。

3 软件分发文件夹

**软件分发文件夹** 临时存储与 Windows 更新相关的文件。它包含两个关键组件：更新包所在的下载目录和保留与更新历史记录相关的日志的数据存储区。

随着时间的推移，“下载”文件夹中可能会堆积您不再需要的过时或不完整的更新文件。这些残留文件不会自动删除，因此会占用宝贵的磁盘空间，尤其是在多次更新后。

要清理它，请导航到C:\Windows\SoftwareDistribution\Download文件资源管理器并删除其中的所有内容。确保不要删除主“软件分发”文件夹；只需清除其中的内容即可。在继续操作之前，请确保已应用所有 Windows 更新，重新启动电脑以确认没有剩余文件正在使用，然后执行清理操作。

删除这些文件不会损坏您的系统；它们是临时的，Windows 会在必要时重新创建它们。

4 回收站

另一个会占用磁盘空间的存储区域是**回收站**。删除文件后，它们不会立即消失；它们会被重定向到回收站，直到您还原它们或回收站达到其指定容量为止。这可以防止意外删除。

如果忽略了回收站，它可能会堆满已删除的文件，浪费数GB的空间。定期清空回收站或配置Windows自动清理功能可以帮助管理这些空间。

5 Windows.old文件夹

升级到新版 Windows 后，您之前的安装将保存在 **Windows.old 文件夹** 中。该文件夹包含旧版本安装的所有组件，包括系统文件、应用和个人数据。

如果需要，此文件夹有助于恢复，但如果您对升级有信心，它通常是不必要的，并且会占用驱动器上 12 到 25GB 的空间。

删除之前，请确保您对当前的 Windows 版本感到满意。如果您不想恢复，可以放心地删除 Windows.old 文件夹，以节省宝贵的存储空间。

6 个交付优化文件

**传递优化文件**是 Windows 更新文件的缓存版本，它允许您的电脑在本地和在线与其他设备共享这些文件，从而提高效率。这可以减少互联网带宽并加快更新速度。

一旦安装更新，这些文件就会变得多余，并可能占用数百兆字节。删除它们是完全安全的，尤其是在重大更新之后，可以释放一些磁盘空间。

要删除“传递优化文件”，请前往“设置” > “系统” > “存储”。在“本地磁盘 (C)”下，点击“临时文件”，勾选“传递优化文件”，然后点击“删除文件以恢复磁盘空间”。此操作不会影响当前或未来的更新，因为这些文件会在必要时重新创建。建议您使用“磁盘清理”工具来彻底清除不必要的系统文件。

7 个低影响文件夹

解决了占用大量存储空间的主要问题后，请记住，还有一些较小的文件夹也可以清理。虽然它们不会严重占用存储空间，但定期清理这些区域有助于让系统更整洁。

下载的程序文件

尽管名称如此，但此位置并不对应您常用的“下载”文件夹。它是 Internet Explorer 的旧存储库，用于存储现已过时的 ActiveX 控件和 Java 小程序。要清除它，请导航到该目录C:\Windows\Downloaded Program Files并删除其中的所有文件。此目录通常为空，或包含可安全丢弃的过时项目。

缩略图缓存

Windows 会为图片、视频和文档生成缩略图预览，以便于浏览。这些缩略图存储在缓存中，缓存会随着时间的推移而累积。要清除此缓存，请访问“系统设置”，然后依次前往“系统” > “存储” > “临时文件” 。勾选“缩略图”旁边的复选框，然后点击“删除文件”。此操作不会影响您的实际文件；只会删除缩略图，Windows 会根据需要重新生成这些缩略图。

这些各种临时文件若无人监控，累积起来可能会影响 Windows 系统的性能。养成定期维护的习惯，可以保持计算机平稳运行，并为重要文件释放大量存储空间。无需高级工具，只需简单、主动地清理即可提升系统效率，让您安心存储数据。

常见问题

1.我可以安全地删除用户临时文件夹中的文件吗？

是的，用户临时文件夹中的文件是临时文件。删除这些文件不会影响您的应用程序或系统；当前正在使用的文件将保持不变。

2.我应该多久清理一次临时文件？

每隔几个月或发现磁盘空间不足时，清理临时文件是一个好习惯。定期维护有助于优化系统性能，并释放存储空间用于存放重要文件。

3.如果我删除 Windows.old 文件夹会发生什么？

删除 Windows.old 文件夹将永久删除之前 Windows 安装中的所有文件，并且您将无法恢复到之前的版本。如果您对当前的 Windows 版本感到满意，并且不打算恢复到之前的版本，则可以安全地删除它。

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