如果您经常在 Instagram 上互动，您可能会好奇自己的评论被放在哪里了。好在 Instagram 让您可以轻松访问和管理评论，只需轻松点击几下即可。在本指南中，我们将引导您完成查看、管理甚至下载评论的步骤，确保您始终与 Instagram 上的互动保持同步！
1.查看你的 Instagram 评论
以前，在 Instagram 上查找你的评论非常困难。现在，该应用提供了一种用户友好的方式，让你可以查看所有活动（包括评论），就像 Facebook 一样。访问方法如下：
- 打开 Instagram 应用程序并点击您的个人资料图标。
- 点击位于右上角的汉堡菜单（三条水平线）。
- 从菜单中选择您的活动。
- 点击“评论”即可查看所有评论以及原始帖子的完整列表。
如果您有大量评论，请不要担心！您可以使用“评论”部分顶部的筛选器来简化搜索。这三个筛选器可让您：
- 按日期排序：选择按从最新到最旧的顺序查看评论或按从最旧的顺序查看评论。
- 按日期筛选：此选项可帮助您选择特定时间范围（例如过去一周、一个月或一年）来缩小评论范围。您甚至可以创建自定义日期范围。
- 所有作者：如果您只想查看特定帐户的评论，请使用此过滤器。
要应用任何选定的筛选条件，请务必点击“应用”；否则更改将不会生效。浏览评论时，请考虑删除任何您希望保密的评论。为此，请长按您想要删除的评论，这将在其他评论旁边显示复选框。只需勾选您想要删除的评论，然后点击底部的“删除”即可。
请记住，删除评论是不可逆的。一旦删除，就无法恢复，即使在“最近删除”部分也无法恢复。
2.查看故事评论
对于使用 Instagram 快拍的用户，请务必注意，这些帖子的评论仅在 24 小时内有效。要查看您在快拍上的评论历史记录，请执行以下操作：
- 转到您的 Instagram 个人资料并点击汉堡菜单。
- 选择您的活动，然后选择评论。
- 调整过滤器以按从最新到最旧的顺序查看评论。
如果您在故事发布后不久就发表了多条评论，浏览可能需要一些时间。如果您记得是谁发布了该故事，可以按作者进行筛选。但是，截至目前，Instagram 还不支持仅根据故事、帖子或 Reels 中的评论进行筛选。
请记住，如果创作者将他们的故事保存为精彩片段，您的评论将在 24 小时时间线之后仍然可见。
3.下载您的Instagram数据
您是否正在考虑暂时告别 Instagram，或者只是想记录一下您的互动？下载您的 Instagram 数据非常有用，因为它不仅包含您的评论，还包含消息、设置、您点赞的帖子、个人资料详情、照片和视频！
检索数据的方法如下：
- 打开 Instagram 并点击您的个人资料图标，然后点击汉堡菜单。
- 选择您的活动。
- 向下滚动并点击下载您的信息。
到达那里后，您将看到“下载”或“传输信息”的选项。如果只需要您的评论，请选择“部分信息”，然后选择“评论”。如果您希望包含所有内容，请选择“所有可用信息”，但请做好等待更长时间的准备，尤其是在您使用旧帐户的情况下。选择后，点击“下一步”。
最后，选择下载文件的保存位置（本地设备或云存储），例如 Google Drive 或 Dropbox。您还可以为 Instagram 数据创建定期备份计划。选择日期范围后，点击“创建文件”即可启动备份过程。
开始下载后，请留意您的电子邮件，以便在文件准备就绪时收到 Instagram 的通知。请务必在收到通知后的四天内下载。如果遇到问题，请重新访问“您的活动”部分以找到您的下载请求。
如果您有大量评论，您可以轻松打开下载的文件，并使用浏览器中的“查找”功能（按Ctrl+F或Command+ ⌘+ F）搜索特定评论。此功能可帮助您通过关键字快速找到评论。
如果您热衷于保存 Instagram 故事和精彩片段，还可以将它们与 Facebook 聊天记录等其他数据一起下载。
4.查看您喜欢的帖子
在 Instagram 上查找评论的一个简单而有效的方法是浏览你点赞过的帖子。虽然这种方法不如前面几种方法精确，但仍然很有帮助。由于许多用户倾向于在点赞后发表评论，因此你很有可能通过这种方式重新找到一些过去的评论。
- 转到您的个人资料并点击汉堡菜单，然后点击您的活动。
- 选择“喜欢”即可访问您参与过的帖子。
您可以使用过滤器来优化此部分中的搜索结果：
- 从最新到最旧：按从最新到最旧的顺序查看您的喜欢。
- 日期范围：根据特定时间线过滤喜欢的内容，包括自定义范围。
- 所有内容类型：选择特定类型的内容（帖子、Reels、Threads）以缩小搜索结果范围。
- 所有作者：选择一个或多个作者，按特定帐户进行筛选。
虽然这种方法可能无法记录你发表的所有评论，但如果你无法通过其他方法找到具体的反馈，这种方法会特别有用。既然你已经了解如何有效地管理评论，你可能也有兴趣学习如何从电脑上传视频到 Instagram。
常见问题
1.如果我忘记保存 Instagram 评论，该如何检索？
要检索您的 Instagram 评论，请通过个人资料中的“您的活动”访问评论部分。您可以按日期或作者筛选评论，轻松找到所需内容。
2.删除评论会影响我评论过的帖子吗？
是的，当您从 Instagram 上的某个帖子中删除您的评论时，该评论将从该帖子中完全删除并且无法恢复。
3.我可以只下载我的 Instagram 评论而不下载其他数据吗？
当然！下载数据时，选择“部分信息”，然后选择“评论”，即可仅保存您的评论。
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