许多用户发现 Windows 笔记本电脑的电池续航时间经常不足。其中一个原因是操作系统中运行着大量不必要的后台服务。通过禁用部分此类服务，您可以在不影响日常使用的情况下，延长电池续航时间。
要开始禁用这些服务，请在“开始”菜单中输入“services”以访问“服务”实用程序。找到所需的服务，双击它，如果当前正在运行，请点击“停止” ，然后将“启动类型”更改为“已禁用”。不要忘记重新启动计算机以应用这些更改。
7 Windows 搜索索引器
Windows Search Indexer（在任务管理器中也称为searchindexer.exe）是延长电池续航时间的首选禁用程序。此后台服务可帮助您在电脑上搜索文件和文件夹。虽然它看似必要，但持续运行此服务会消耗 CPU 资源和电池电量，并且无法显著加快搜索速度。
该服务经常忽略您的电源管理设置，会快速耗尽电池寿命，并可能导致意外的性能问题，尤其是在使用电池供电时。禁用搜索索引器后，唯一值得注意的变化是 Windows 搜索功能的丧失，但诸如Agent Ransack或Everything 之类的高效替代方案可以提供类似的功能，而无需承担相关的资源开销。
6后台智能传输服务（BITS）
后台智能传输服务 (BITS) 可帮助您在工作时下载并安装更新，理想情况下会利用空闲的网络带宽。然而，它会在后台持续运行，可能会导致间歇性电池消耗以及 CPU 和存储资源的消耗。
禁用 BITS 对系统性能的影响微乎其微，因为您可以手动处理 Windows 更新。考虑到计划外的更新可能会扰乱您的工作流程，这种方法实际上可能有益。除了节省电池寿命外，您还可能会注意到 CPU 性能更高效，因为 BITS 在活跃使用期间会消耗大约 8% 到 10% 的 CPU 资源。
5互联用户体验和遥测
Windows 11 通过 Connected User Experiences and Telemetry 服务不断收集用户数据，该服务跟踪系统事件、应用程序使用情况和性能指标。虽然这些信息有助于微软改进操作系统，但它也消耗了宝贵的系统资源。
禁用此服务不仅可以保护您的隐私，还能降低电脑的整体功耗。虽然此更改可能不会立即见效，但在长时间使用电池的情况下，累积效应将带来益处。
4程序兼容性助手服务
程序兼容性助手服务会分析应用程序的兼容性问题，并在此过程中消耗宝贵的 CPU 和电量。虽然这项服务听起来很重要，但对于过时的应用程序，它却很少奏效。
如果您没有使用过时的程序，则不太可能需要此服务。禁用它不会影响您的日常使用；更好的选择是根据需要为旧应用程序运行虚拟机。
3 Windows 错误报告
Windows 错误报告会收集并发送有关崩溃和错误的数据。虽然它不会持续运行，但在监控错误时可能会占用高达 10% 的 CPU 资源，因此在运行时会影响电池续航时间。
这些报告中可能包含敏感数据，因此对于注重隐私的用户，建议停用此功能。总体而言，禁用 Windows 错误报告不会减少日常电脑活动，但可以略微节省电池电量，尤其是在旅途中解决问题时。
2 Windows 更新医疗服务
Windows 更新医疗服务 (WaaSMedic) 与 BITS 协同工作，确保 Windows 更新顺利进行。虽然它在维护系统更新方面发挥着关键作用，但它可能会加剧 BITS 造成的性能影响。
此服务可能会意外激活，导致不必要的 CPU 负载并缩短电池寿命。如果 BITS 已禁用，停用 WaaSMedic 不会造成任何问题。建议您仅在需要执行系统更新时重新启用这两项服务，最好在插入电源时进行，以免造成任何不便。
1触摸键盘和手写面板服务
触摸键盘和手写面板服务默认运行，但除非您使用手写笔、绘图板或类似设备，否则可能并非必需。虽然电池消耗量极小，但建议禁用不必要的进程，尤其是在使用电池供电时。
禁用此服务不会显著提升电池续航，但可以提高整体系统效率，尤其是在老款设备上。不过，如果您的笔记本电脑配备触摸屏，最好保持此服务启用以支持该功能。
根据我的经验，禁用这些服务可以将电池续航时间延长 45 分钟到 1 小时，但实际效果会因电池健康状况和硬件性能等具体因素而异。对于新安装的用户，我建议禁用这些不必要的设置，并删除所有多余的 Windows 11 预装软件。整个过程只需几分钟，而性能和效率的提升绝对值得您付出这些小小的努力。
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